Cara terbaik untuk menentukan apakah orang yang benar-benar
kelebihan berat badan atau palsu di berat badan yang direkomendasikan adalah
melalui penilaian dari komposisi tubuh. Obesitas adalah
kelebihan lemak tubuh. Jika berat badan adalah satu-satunya kriteria, seorang
individu mungkin mudah tampak kelebihan berat badan sesuai-
ing untuk grafik tinggi / berat badan, namun tidak memiliki terlalu banyak tubuh
gemuk. Contoh umum adalah pemain sepak bola, binaragawan,
atlet angkat besi, dan atlet lainnya dengan ukuran otot yang besar.
Beberapa atlet yang muncul untuk menjadi 20 atau £ 30 over
berat badan benar-benar memiliki sedikit lemak tubuh.
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
