Explain why it would take you longer to perform 10 repetitions lifting a 10-kg weight than it would to perform the same number of repetitions with a 5-kg weight.
Menjelaskan mengapa itu akan membawa Anda lama untuk melakukan 10 pengulangan mengangkat berat 10-kg daripada akan melakukan jumlah yang sama pengulangan dengan berat 5 kg.
Jelaskan mengapa hal itu akan membawa Anda lebih lama untuk melakukan 10 pengulangan angkat berat 10 kg daripada itu akan untuk melakukan jumlah yang sama repetisi dengan berat 5 kg.