AbstractApproaching public communic

Abstract
Approaching public communication as an integral expression of all four aspects of one’s bodymind—body, emotion, mind, and spirit—provides a foundation for student efforts to relax and express themselves authentically. My experience teaching three undergraduate classes of a total of 56 students of diverse nationalities confirmed that emphasizing prelin- guistic aspects of self-presentation seems an especially beneficial approach for speakers of more than one language. Cultivating bodymindfulness—attending to somatic-emotional sensations especially during interpersonal interactions—through conscious breathing pro- motes understanding of connections between these four aspects of being. Bodymindfulness also enables development of awareness of one’s bodymindset—the existing pattern of being in one’s bodymind—and offers a means of shifting it so that one’s presence is more poised and effective in conveying a desired message congruently. This paper will explain the ap- proach I used and the effect it seemed to have on the students. First I will describe what and how I taught and then I will share some of the students’ reflections. Undergraduate students responded well to this approach and consistently reported gains in confidence when speaking in either English or Japanese in classroom presentations.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

AbstrakMendekati komunikasi publik sebagai ekspresi integral dari semua empat aspek bodymind seseorang — tubuh, emosi, pikiran dan Roh — menyediakan sebuah yayasan untuk upaya mahasiswa untuk bersantai dan mengekspresikan diri otentik. Pengalaman saya mengajar kelas sarjana tiga dari total 56 siswa dari beragam bangsa menegaskan bahwa menekankan prelin - aspek guistic diri presentasi tampaknya pendekatan yang sangat bermanfaat bagi penutur bahasa lebih dari satu. Budidaya bodymindfulness — menghadiri sensasi somatik-emosional terutama selama interaksi interpersonal — melalui pernapasan pro-motes pemahaman hubungan antara aspek-aspek ini empat menjadi sadar. Bodymindfulness juga memungkinkan perkembangan kesadaran terhadap seseorang bodymindset-pola yang ada berada dalam salah satu bodymind — dan menawarkan sarana pergeseran itu sehingga kehadiran seseorang lebih siap dan efektif dalam menyampaikan pesan yang dikehendaki congruently. Tulisan ini akan menjelaskan ap-proach dulu dan efek tampaknya memiliki pada siswa. Pertama saya akan menjelaskan apa dan bagaimana saya mengajar dan kemudian saya akan berbagi beberapa refleksi siswa. Mahasiswa program sarjana yang merespon dengan baik ke pendekatan ini dan secara konsisten dilaporkan keuntungan dalam keyakinan ketika berbicara dalam bahasa Inggris atau Jepang di kelas presentasi.