Bright-Light Therapy Today, the adm

Bright-Light Therapy

Today, the administration of BLT is the first-line therapy for SAD [126]. BLT represents a potent, non-pharmacological treatment modality whose efficacy and tolerability have been a matter of extensive research. Mode of
action and administration of BLT will be addressed first.
Mode of Action
The exact mechanism of action of BLT remains unclear. The effect of BLT seems to be mediated through the
eyes: extraocular administration has failed to show any
significant antidepressant qualities [127]. Studies in the
1990s became the basis of a widely cited benchmark for
BLT with light intensities of up to 10,000 lx and a duration
of 30 min/day [128–130]. However, melanopsin, a shortwavelength light-sensitive G-protein-coupled receptor
located in human retinal ganglion cells, is known to
transduce short-wavelength light signals into neural signals [131]. Since melanopsin is primarily responsible for
resetting the timing of the SCN, suppressing pineal melatonin secretion, and improving alertness and electroencephalogram-derived correlates of arousal [16, 132], it has
been hypothesized that short-wavelength light with a low
light intensity might be a better stimulator for melanopsin-containing retinal ganglion cells and the behaviours
mediated via this photoreceptor system [133, 134]. In a
study by Anderson et al. [134], blue-appearing light at 98
lx was compared to blue-enriched white-appearing light
at 700 lx in patients with SAD. Both light sources emitted
fewer lux than traditional BLT sources, but emitted
equivalent numbers of photons within the short-wavelength range. Depression rates decreased significantly in
both groups after 3 weeks. However, this study was underpowered and did not include a non-treatment group.
Another study tested short-wavelength blue light against
short-wavelength red light (an intended placebo) with
promising results for the blue-light condition [135]. However, since these studies did not compare blue light to
standardized BLT with high-intensity white light at
10,000 lx, low-intensity light is not established as uniquely effective in the treatment of SAD.
Whether the antidepressant effect of light is also related to its alerting property is unclear [136]. However, the
acute alerting and performance-enhancing effects of
light are increasingly taken into account for the design of
indoor light standards in office environments [133, 137].

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Terapi cahaya terang Hari ini, administrasi BLT adalah pengobatan lini pertama untuk SAD [126]. BLT mewakili modalitas pengobatan ampuh, bebas-farmakologi yang efektifitas dan tolerabilitas telah masalah penelitian yang luas. Modus tindakan dan administrasi BLT akan ditangani terlebih dahulu.Modus tindakan Mekanisme yang tepat dari tindakan BLT masih belum jelas. Efek BLT tampaknya ditengahi melalui mata: Bagian Administrasi telah gagal untuk menunjukkan apapun signifikan antidepresan kualitas [127]. Studi di tahun 1990-an menjadi dasar patokan secara luas dikutip untuk BLT dengan cahaya intensitas dari hingga 10.000 lx dan durasi 30 min/hari [128-130]. Namun, melanopsin, reseptor G-protein-coupled peka cahaya shortwavelength Terletak di ganglion retina manusia sel, dikenal transduce sinyal pendek-panjang gelombang cahaya menjadi sinyal saraf [131]. Karena melanopsin terutama bertanggung jawab untuk menyetel waktu SCN, menekan sekresi pineal melatonin, dan meningkatkan kewaspadaan dan berasal dari electroencephalogram berkorelasi gairah [16, 132], memiliki telah dihipotesiskan pendek-panjang gelombang cahaya dengan rendah Intensitas cahaya mungkin stimulator lebih baik untuk melanopsin yang mengandung sel-sel retina ganglion dan perilaku dimediasi melalui sistem fotoreseptor ini [133, 134]. Dalam studi oleh Anderson et al. [134], biru muncul cahaya di 98 LX dibandingkan dengan diperkaya biru putih-muncul cahaya pada 700 lx pada pasien dengan SAD. Kedua sumber cahaya yang dipancarkan lux lebih sedikit daripada tradisional BLT sumber, tapi dipancarkan nomor setara foton jarak pendek-panjang gelombang. Menurun secara signifikan pada tingkat depresi kedua kelompok setelah 3 minggu. Namun, studi ini adalah underpowered dan tidak termasuk grup tanpa perawatan. Studi lain diuji pendek-panjang gelombang cahaya biru terhadap lampu merah pendek-panjang gelombang (dimaksudkan plasebo) dengan hasil yang menjanjikan untuk kondisi cahaya biru [135]. Namun, karena studi ini tidak membandingkan cahaya biru standar BLT dengan intensitas tinggi cahaya putih di 10.000 lx, intensitas rendah cahaya tidak didirikan sebagai unik efektif dalam pengobatan SAD.Apakah efek antidepresan cahaya juga terkait dengan properti menyiagakan adalah jelas [136]. Namun, memperingatkan akut dan meningkatkan kinerja efek cahaya semakin diperhitungkan untuk desain Indoor standar cahaya dalam lingkungan kantor [133, 137].

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Terapi terang-terang Hari ini, administrasi BLT adalah terapi lini pertama untuk SAD [126]. BLT merupakan ampuh, modalitas pengobatan non-farmakologis yang efikasi dan tolerabilitas telah soal penelitian yang luas. Modus dari tindakan dan pemberian BLT akan dibahas pertama. Modus Aksi Mekanisme tepat tindakan dari BLT masih belum jelas. Pengaruh BLT tampaknya dimediasi melalui mata: administrasi ekstraokular telah gagal untuk menunjukkan kualitas antidepresan yang signifikan [127]. Studi di tahun 1990-an menjadi dasar patokan banyak dikutip untuk BLT dengan intensitas cahaya hingga 10.000 lx dan durasi 30 menit / hari [128-130]. Namun, melanopsin, sebuah shortwavelength peka cahaya G-protein-coupled reseptor yang terletak di sel ganglion retina manusia, diketahui transduce sinyal cahaya panjang gelombang pendek menjadi sinyal saraf [131]. Sejak melanopsin terutama bertanggung jawab untuk mengatur ulang waktu dari SCN, menekan sekresi melatonin pineal, dan meningkatkan kewaspadaan dan berkorelasi electroencephalogram yang diturunkan dari gairah [16, 132], telah dihipotesiskan bahwa panjang gelombang pendek cahaya dengan rendah intensitas cahaya mungkin stimulator yang lebih baik untuk sel ganglion retina melanopsin mengandung dan perilaku dimediasi melalui sistem fotoreseptor ini [133, 134]. Dalam studi oleh Anderson et al. [134], biru-muncul cahaya di 98 lx dibandingkan dengan cahaya putih-muncul biru-diperkaya di 700 lx pada pasien dengan SAD. Kedua sumber cahaya yang dipancarkan lux lebih sedikit daripada sumber BLT tradisional, tetapi dipancarkan nomor setara foton dalam kisaran panjang gelombang pendek. Tarif depresi menurun secara signifikan di kedua kelompok setelah 3 minggu. Namun, penelitian ini adalah kurang bertenaga dan tidak termasuk kelompok non-pengobatan. Studi lain diuji panjang gelombang pendek biru muda terhadap panjang gelombang pendek lampu merah (plasebo dimaksudkan) dengan hasil yang menjanjikan untuk biru cahaya kondisi [135]. Namun, karena studi ini tidak membandingkan cahaya biru untuk BLT standar dengan intensitas tinggi cahaya putih di 10.000 lx, cahaya intensitas rendah tidak ditetapkan sebagai unik efektif dalam pengobatan SAD. Apakah efek antidepresan cahaya juga terkait dengan nya menyiagakan properti jelas [136]. Namun, menyiagakan akut dan efek meningkatkan kinerja dari cahaya semakin diperhitungkan untuk desain standar cahaya dalam ruangan di lingkungan kantor [133, 137].