Setelah individu telah belajar program bermotor umum, mengatakan untuk melempar, mereka dapat menggunakannya dalam berbagai situasi. Cara membantu memahami bagaimana mereka bisa melakukan ini digambarkan dalam model konseptual kinerja manusia kami telah mengembangkan (lihat gambar 9.2, pada halaman 237). Mari kita mengatakan bahwa seseorang perlu untuk menghasilkan gerakan lempar tertentu, seperti melemparkan basah, kaus kotor menjadi keranjang cucian. Pertama, mengevaluasi individu (dalam tahap stimulus-identifikasi) kondisi lingkungan saat ini (misalnya, ukuran keranjang, berat kaus tersebut, jarak harus dibuang, ketinggian langit-langit, lokasi kemungkinan hambatan antara pelempar dan menghambat). Selanjutnya, orang tersebut memutuskan (dalam tahap respon seleksi) jenis lemparan yang dibutuhkan (misalnya, sebuah lemparan pundak dari lintasan tertentu). Akhirnya, program individu (dalam tahap respon-programming) parameter yang diperlukan untuk menghasilkan gerakan yang diperlukan (misalnya, kekuatan, kecepatan, titik rilis, dll).
Sebuah pertanyaan penting bagi praktisi gerakan adalah jenis struktur praktek yang paling efektif mempromosikan pengembangan program motor umum. Pada bagian berikutnya, kita membahas dua jenis struktur praktek bahwa para ilmuwan telah diperiksa dalam studi penelitian, maka kita membahas manfaat relatif dari setiap jenis struktur dalam mempromosikan pengembangan program umum.
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
