4. Turn back to the original stance

4. Turn back to the original stance and then turn to the right.
Figure 69: The Sifu turns to the other side.
5. This time when you return back to the original stance, form a Mun Sau and a Wu Sau. a. You’ll still perform the movements as if you were switching sides on the Kwan Sau; however, you’ll end this time with the hands as a Mun Sau and Wu Sau.
b. Your left arm will be the Mun Sau and your right arm the Wu Sau.


Figure 70: The Sifu forms a stance with Mun Sau and Wu Sau.
6. Shift your hands to get ready to do the clearing action you learned earlier.
7. Perform the clearing action three times. a. You’ll return to the clearing position with your right arm palms down.
b. This time, you’ll left arm will form a fist about at Wu Sau position.
Figure 71: The Sifu modifies the clearing hands with his left arm forming a fist.
8. Punch with your left hand, and then punch two more times a. The order will be left fist, right fist, and then left fist again.
b. When punching, punch hand over hand rotating forward as if your arms were a bicycle wheel.

9. Leave the left fist out and then open the fist.
10.Have the palm facing forward and then make a Huen Sau (Ch. 2).
11. Return your arm to the side and then release your stance.

You have now learned the entire first form. Feel free to refer to this guide often. The pictures will help you determine the correct postures and angles, and the words can help when you are lost. You will spend a lot of time practicing this form before you move onto the next form, Chum Kiu. Until then, you and your teacher will practice drills using each of the movements of Siu Lim Tao to learn how to apply them in actual combat.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

4. kembali kepada sikap asli dan kemudian berbelok ke kanan.69 angka: Sifu berubah ke sisi lain. 5. waktu ketika Anda kembali ke sikap asli, bentuk Mun Sau dan Wu Sau. a. Anda masih akan melakukan gerakan seolah-olah Anda sedang beralih sisi pada Kwan Sau; Namun, Anda akan berakhir saat ini dengan tangan sebagai Mun Sau dan Wu Sau. b. lengan kiri akan Mun Sau dan Anda menggunakan tangan kanan Wu Sau. 70 angka: Sifu membentuk sikap dengan Mun Sau dan Wu Sau. 6. pergeseran tangan Anda untuk bersiap-siap untuk melakukan tindakan kliring yang Anda pelajari sebelumnya. 7. melakukan tindakan kliring tiga kali. a. Anda akan kembali ke posisi kliring dengan telapak tangan kanan bawah. b. ini waktu, Anda akan kiri lengan akan membentuk fist tentang Wu Sau posisi.Gambar 71: Sifu memodifikasi kliring tangan dengan lengan kiri yang membentuk kepalan tangan. 8. memukul dengan tangan kiri Anda, dan kemudian memukul dua kali lagi. Urutan akan meninggalkan tinju, kepalan tangan kanan, dan kemudian meninggalkan kepalan tangan lagi. b. ketika memukul, memukul tangan atas tangan memutar maju seolah-olah lengan Anda adalah sebuah sepeda roda. 9. meninggalkan kiri tinju keluar dan kemudian buka tinju. 10. memiliki telapak menghadap ke depan dan kemudian membuat Huen Sau (Bab 2). 11. kembali lengan Anda ke samping dan kemudian lepaskan sikap Anda. Anda sekarang telah belajar seluruh bentuk pertama. Merasa bebas untuk merujuk ke panduan ini sering. Gambar akan membantu Anda menentukan benar postur dan sudut, dan kata-kata dapat membantu ketika Anda hilang. Anda akan menghabiskan banyak waktu berlatih formulir ini sebelum Anda pindah ke form selanjutnya Chum Kiu. Sampai saat itu, Anda dan guru Anda akan berlatih latihan menggunakan setiap gerakan Siu Lim Tao untuk belajar bagaimana untuk menerapkannya dalam pertarungan yang sebenarnya.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

4. Hidupkan kembali ke sikap aslinya dan kemudian berbelok ke kanan.
Gambar 69: The Sifu ternyata ke sisi lain.
5. Kali ini ketika Anda kembali kembali ke sikap aslinya, membentuk Mun Sau dan Wu Sau. Sebuah. Anda masih akan melakukan gerakan-gerakan seperti jika Anda sedang beralih sisi pada Kwan Sau; Namun, Anda akan berakhir kali ini dengan tangan sebagai Mun Sau dan Wu Sau.
b. Lengan kiri Anda akan menjadi Mun Sau dan lengan kanan Anda Wu Sau.


Gambar 70: The Sifu membentuk sikap dengan Mun Sau dan Wu Sau.
6. Menggeser tangan Anda untuk bersiap-siap untuk melakukan tindakan kliring Anda pelajari sebelumnya.
7. Melakukan tindakan kliring tiga kali. Sebuah. Anda akan kembali ke posisi kliring dengan telapak tangan lengan kanan bawah.
B. Kali ini, Anda akan meninggalkan lengan akan membentuk tinju sekitar pada posisi Wu Sau.
Gambar 71: The Sifu memodifikasi tangan kliring dengan lengan kirinya membentuk kepalan.
8. Pukulan dengan tangan kiri, dan kemudian memukul dua kali. Pesanan akan meninggalkan tinju, kan tinju, dan kemudian meninggalkan tinju lagi.
B. Ketika meninju, memukul tangan di atas tangan berputar ke depan seolah lengan Anda adalah roda sepeda.

9. Meninggalkan tinju ditinggalkan dan kemudian membuka kepalan tangan.
10.Have telapak tangan menghadap ke depan dan kemudian membuat Huen Sau (Ch. 2).
11. Kembali lengan Anda ke samping dan kemudian melepaskan sikap Anda.

Sekarang Anda telah belajar seluruh formulir yang pertama. Jangan ragu untuk merujuk pada panduan ini sering. Gambar-gambar akan membantu Anda menentukan postur yang benar dan sudut, dan kata-kata dapat membantu ketika Anda kehilangan. Anda akan menghabiskan banyak waktu berlatih formulir ini sebelum Anda pindah ke bentuk berikutnya, Chum Kiu. Sampai saat itu, Anda dan guru Anda akan berlatih latihan menggunakan setiap gerakan Siu Lim Tao untuk belajar bagaimana menerapkannya dalam pertarungan yang sebenarnya.