if you think you are overweight,fol

if you think you are overweight,follow these tips.ask a nurse to weigh you.she will tell you if you really overweight for your age and height.she will also give you advice.then, if you are overweight or obese,avoid junk food and sugary drinks. also,turn off the television set, video games and computer. they will make you inactive. finally, get active for twenty minutes each day

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Jika Anda pikir Anda kelebihan berat badan, ikuti ini tips.ask perawat untuk menimbang you.she akan memberitahu Anda jika Anda benar-benar kelebihan berat badan untuk usia dan height.she juga akan memberi Anda advice.then, jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, menghindari junk food dan minuman manis. juga, mematikan televisi, permainan video dan komputer. mereka akan membuat Anda tidak aktif. Akhirnya, mendapatkan aktif selama dua puluh menit setiap hari

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

jika Anda berpikir Anda kelebihan berat badan, ikuti tips.ask perawat untuk menimbang you.she akan memberitahu Anda jika Anda benar-benar kelebihan berat badan untuk usia Anda dan height.she juga akan memberikan advice.then, jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas, hindari junk makanan dan minuman manis. juga, matikan televisi, video game dan komputer. mereka akan membuat Anda tidak aktif. akhirnya, mendapatkan aktif selama dua puluh menit setiap hari