Benefit Number Three: HappinessHapp

Benefit Number Three: Happiness
Happiness is a goal that is often sacrificed in the short term in exchange for some mystical point in the future when everything will come together and be okay. Yoga doesn't move you any closer to that mystical time, but because you develop such a strong sense of self and connection with yourself, it is common to become more content with your current situation. You will find that the more you practise Yoga the more you will be comfortable spending time alone as well as amongst other people. Your sense of self worth will increase and you will perform better in social situations. This is perhaps the most important gift that Yoga will give to you.

Hasil (Portugis) 1:

Benefício número três: felicidadeFelicidade é um objetivo que muitas vezes é sacrificado a curto prazo em troca de algum ponto místico no futuro, quando tudo vai se unir e ser okey. Ioga não se você move mais perto para aquele momento místico, mas porque você desenvolver um forte senso de self e conexão com você mesmo, é comum para se tornar mais conteúdo com sua atual situação. Você encontrará que quanto mais você praticar Yoga mais você será confortável passar um tempo sozinho, bem como, entre outras pessoas. Seu senso de auto-estima aumentará e você terá melhor desempenho em situações sociais. Este é talvez o mais importante presente que Yoga dará para você.

Hasil (Portugis) 3:

Benefício de número três: a felicidadeA felicidade é um objetivo que é muitas vezes sacrificada no curto prazo EM troca de alguns místicos no Futuro, Quando tudo VAI BEM e ficar BEM.O yoga não se aproximar Mais Ao tempo místico, MAS porque você desenvolver um Forte senso de Auto e conexão com você Mesmo, é Comum ficar Mais satisfeita com SUA atual situação.Você VAI descobrir que o Mais você praticar yoga, Mais você será confortável passar tempo sozinha, BEM Como entre outras pessoas.SEU senso de auto - estima irá aumentar e você irá executar Melhor EM situações sociais.Este é talvez o Mais importante presente que o Yoga VAI te entregar.