Happiness is not the only thing tha

Happiness is not the only thing that apparently improves with age. In a study published this year, people in their eighties reported the fewest problems with the quality of their sleep. Researchers surveyed more than one hundred fifty thousand American adults. The study, led by Michael Grandner at the University of Pennsylvania, appeared in the journal Sleep. The original goal was to confirm the popular belief that aging is connected with increased sleep problems. The survey did find an increase during middle age, especially in women. But except for that, people reported that they felt their sleep quality improved as they got older.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Kebahagiaan bukanlah satu-satunya hal yang tampaknya meningkatkan dengan usia. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan tahun ini, orang-orang di tahun delapan puluhan mereka melaporkan masalah paling sedikit dengan kualitas tidur mereka. Peneliti mengamati lebih dari seratus lima puluh ribu orang dewasa Amerika. Penelitian yang dipimpin oleh Michael Grandner di University of Pennsylvania, muncul dalam jurnal tidur. Tujuan awalnya adalah untuk mengkonfirmasi kepercayaan populer bahwa penuaan terhubung dengan masalah peningkatan tidur. Survei menemukan peningkatan selama usia menengah, terutama pada wanita. Tapi selain itu, orang-orang melaporkan bahwa mereka merasakan kualitas tidur mereka ditingkatkan ketika mereka bertambah.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Kebahagiaan bukanlah satu-satunya hal yang tampaknya meningkatkan dengan usia. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan tahun ini, orang-orang di tahun delapan puluhan mereka melaporkan masalah paling sedikit dengan kualitas tidur mereka. Para peneliti mensurvei lebih dari seratus lima puluh ribu orang dewasa Amerika. Penelitian yang dipimpin oleh Michael Grandner di University of Pennsylvania, muncul dalam jurnal Sleep. Tujuan awalnya adalah untuk mengkonfirmasi kepercayaan populer bahwa penuaan terhubung dengan masalah tidur meningkat. Survei menemukan peningkatan selama usia pertengahan, terutama pada wanita. Tapi kecuali untuk itu, orang-orang melaporkan bahwa mereka merasa kualitas tidur mereka meningkat saat mereka bertambah tua.