ringkasan aktivitas perawatan diri diabetes ukuran.
pertanyaan di bawah bertanya tentang kegiatan diabetes Anda perawatan diri selama 7 hari terakhir. Jika Anda sakit selama 7 hari terakhir, silahkan berpikir kembali ke 7 hari terakhir bahwa Anda tidak sakit.
silahkan encirlce jumlah yang sesuai dengan tingkat aktivitas.
A. Diet
1. berapa banyak dari tujuh hari terakhir telah Anda mengikuti rencana makan yang sehat?
2. rata-rata, selama bulan lalu, berapa hari per minggu memiliki Anda mengikuti rencana makan Anda?
3. Pada berapa banyak dari tujuh hari terakhir apakah Anda makan lima atau mor porsi fruitsand sayuran?
a. Berapa kali Anda makan buah per hari?
b. Berapa kali Anda makan sayuran per hari?
c. Berapa banyak sayuran yang Anda makan per hari (memberikan estimasi dengan menggunakan secangkir teh)?
4. Pada berapa banyak dari tujuh hari terakhir apakah Anda mengonsumsi makanan berlemak tinggi seperti daging merah atau produk susu penuh lemak?
5. Pada berapa banyak dari tujuh hari terakhir kau karbohidrat ruang secara merata sepanjang hari?
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
