Clinical Practices and SummaryThe f

Clinical Practices and Summary
The following clinical techniques with empirically supported utility may be drawn from treatment
studies for adolescent Internet addiction:
An activity-monitoring schedule may be useful for a clinician and client to gain a shared
understanding of what types of online activities occur (i.e., in a typical week), at baseline
and over the course of therapy. It may also be useful for the client to document thoughts
and emotional states before, during, and after online activities to understand the functional
purpose of Internet use. Cognitions, emotions, and behavioral activity that occur in response
and in tandem to the online behavior should also be recorded. For example, John should keep
a log of those times when he fights with his parents about his computer use or urinates in a
bottle at his computer. This information may be helpful for John to understand the negative
effect of his excessive computer use, and motivate positive change. Treatment goals should be realistic given the pervasiveness of the Internet in school and home
life. For example, abstinence from the Internet may not be possible, given its role in homework
assignments, social life, and so on. Controlled or regulated Internet use is often the target
goal in clinical studies (Shek, Tang, & Lo, 2009). John’s initial goal in therapy, therefore, may
be to not use the Internet when doing his homework. Young (2007) suggests that behavior therapy (i.e., conditioning) may be used to relearn how
to use the Internet to achieve specific outcomes, such as moderated online usage and, more
specifically, abstinence from problematic online applications and controlled use for legitimate
purposes. Behavior-based strategies to reduce prolonged Internet use may be useful in the beginning
stages. For example, using an alarm clock to set a maximum limit of 45 minutes of Internet
use, and then having to do something else for 15 minutes. Similarly, having the client wait for
5 minutes at the computer with the screen turned off before initiating use. Behavioral experiments to test problematic cognitions associated with Internet use (e.g., “I
have no control over my Internet use”) or reduced online behavior (e.g., “I am worthless
without the Internet in the life”) may help to build a client’s self-confidence. An example experiment
may involve testing a belief about “uncontrollability” by having the client repeatedly
open and close a favorite website without interacting with the website. Psychoeducation is an effective adjunct to CBT, particularly for an adolescent’s parental
authorities. Many parents have limited knowledge of the Internet, its functions, and issues of
cyber safety. Parents should also be informed that simply removing the computer from a heavy
adolescent user’s life can be a significant shock and may be counterproductive to developing
a trusting and supportive parent-child relationship (Dini, 2008). John’s parents’ attempts to
reduce John’s Internet use by removing and restoring Internet access in the bedroom were
not effective and created significant relationship discord. It would be helpful if they provided
John with support and encouragement for his efforts in reaching his therapeutic goals. Working collaboratively with adolescent clients and their parents has been shown to improve
parent-child communication and consolidate CBT practice. In most cases, an adolescent’s
habitual Internet use is likely to have resulted in a breakdown in family communication and
cause significant stress and conflict. Family relationships may be repaired by collaboratively
reaching a shared understanding about what Internet addiction is and what it is not, having
common goals for therapy, and setting time for bonding as a family.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Praktek-praktek klinis dan ringkasanTeknik klinis berikut dengan utilitas secara empiris didukung dapat ditarik dari pengobatanstudi untuk remaja kecanduan Internet: Jadwal kegiatan monitoring yang mungkin berguna untuk dokter dan klien untuk mendapatkan bersamamemahami jenis aktivitas online terjadi (yaitu, dalam seminggu), pada awaldan selama terapi. Ini juga mungkin berguna untuk klien untuk dokumen pikirandan emosi sebelum, selama, dan setelah aktivitas online untuk memahami fungsionalTujuan penggunaan Internet. Kognisi, emosi dan perilaku aktivitas yang terjadi dalam respondan bersamaan dengan perilaku online harus juga dicatat. Sebagai contoh, Yohanes harus menjagalog dari mereka kali ketika ia berjuang dengan orang tua tentang menggunakan komputer atau kencing dibotol di depan komputer. Informasi ini dapat membantu untuk Yohanes untuk memahami negatifefek dari komputernya berlebihan menggunakan, dan memotivasi perubahan positif. Tujuan pengobatan harus realistis diberikan meluasnya internet di sekolah dan rumahkehidupan. Sebagai contoh, pantang dari Internet tidak dapat dilakukan, mengingat perannya dalam pekerjaan rumahtugas, kehidupan sosial, dan seterusnya. Dikontrol atau diatur penggunaan Internet adalah sering targettujuan dalam studi klinis (Shek, Tang, & Lo, 2009). John's tujuan awal dalam terapi, oleh karena itu, mungkinadalah untuk tidak menggunakan Internet pada saat melakukan pekerjaan rumahnya. Muda (2007) menunjukkan bahwa terapi perilaku (yaitu, Ruangan (AC)) dapat digunakan untuk mempelajari kembali bagaimanauntuk menggunakan Internet untuk mencapai hasil tertentu, seperti dikelola pemakaian online dan, lebihsecara khusus, pantang dari aplikasi online yang bermasalah dan dikontrol digunakan untuk yang sahtujuan. Berdasarkan perilaku strategi untuk mengurangi penggunaan Internet jangka panjang mungkin berguna dalam awaltahap. Misalnya, menggunakan jam alarm untuk menetapkan batas maksimum 45 menit dari InternetGunakan, dan kemudian harus melakukan sesuatu yang lain selama 15 menit. Demikian pula, memiliki klien menunggu5 menit di depan komputer dengan layar dimatikan sebelum memulai penggunaan. Perilaku eksperimen untuk menguji kognisi bermasalah yang terkait dengan penggunaan Internet (misalnya, "Itidak memiliki kontrol atas penggunaan Internet saya ") atau dikurangi perilaku online (misalnya," saya berhargatanpa Internet dalam kehidupan") dapat membantu untuk membangun rasa percaya diri klien. Contoh percobaanmungkin melibatkan pengujian keyakinan tentang "uncontrollability" dengan memiliki klien berulang kalimembuka dan menutup situs favorit tanpa berinteraksi dengan situs web. Psychoeducation adalah asisten efektif untuk CBT, terutama untuk remaja orangtuapihak berwenang. Banyak orang tua mempunyai pengetahuan terbatas mengenai Internet, fungsi, dan masalahKeamanan Cyber. Orang tua juga harus diberitahu bahwa hanya menghapus komputer dari berathidup remaja pengguna dapat menjadi kejutan yang signifikan dan dapat menjadi kontraproduktif untuk mengembangkanmempercayai dan mendukung hubungan orangtua-anak (Dini, 2008). John's orangtua upaya untukmengurangi penggunaan Internet John's dengan menghapus dan memulihkan akses Internet di kamar tidur yangperselisihan tidak efektif dan menciptakan hubungan yang berarti. Itu akan sangat membantu jika mereka disediakanYohanes dengan dukungan dan dorongan untuk usahanya dalam mencapai tujuan terapeutik. Bekerja sama dengan klien remaja dan orang tua mereka telah terbukti untuk meningkatkanorangtua-anak komunikasi dan mengkonsolidasikan CBT praktek. Dalam kebanyakan kasus, remajakebiasaan penggunaan Internet cenderung mengakibatkan kerusakan komunikasi keluarga danStres Penyebab signifikan dan konflik. Hubungan keluarga dapat diperbaiki oleh kolaborasimencapai pemahaman bersama tentang apa Internet kecanduan dan apa artinya tidak, memilikitujuan umum untuk terapi, dan pengaturan waktu untuk ikatan sebagai keluarga.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Praktek Klinis dan Ringkasan
Berikut teknik klinis dengan utilitas didukung secara empiris dapat diambil dari perawatan
studi untuk kecanduan Internet remaja:
Sebuah jadwal kegiatan pemantauan mungkin berguna untuk dokter dan klien untuk mendapatkan bersama
pemahaman tentang apa jenis aktivitas online terjadi (yaitu , dalam seminggu khas), pada awal
dan selama terapi. Hal ini juga mungkin berguna bagi klien untuk mendokumentasikan pikiran
dan kondisi emosional sebelum, selama, dan setelah aktivitas online untuk memahami fungsional
tujuan penggunaan Internet. Kognisi, emosi, dan aktivitas perilaku yang terjadi dalam respon
dan bersama-sama dengan perilaku online juga harus dicatat. Misalnya, John harus menjaga
log dari saat-saat ketika ia bertarung dengan orang tuanya tentang penggunaan komputer atau kencing di
botol di komputernya. Informasi ini mungkin berguna bagi John untuk memahami negatif
dampak penggunaan komputer yang berlebihan, dan memotivasi perubahan positif. Tujuan perawatan harus realistis mengingat besarnya kegunaan dari internet di sekolah dan rumah
kehidupan. Misalnya, pantang dari Internet tidak mungkin, mengingat perannya dalam pekerjaan
tugas, kehidupan sosial, dan sebagainya. Dikendalikan atau diatur menggunakan Internet sering menjadi sasaran
tujuan dalam studi klinis (Shek, Tang, & Lo, 2009). Tujuan awal John dalam terapi, oleh karena itu, mungkin
adalah dengan tidak menggunakan internet saat melakukan pekerjaan rumahnya. Muda (2007) menunjukkan bahwa terapi perilaku (yaitu, penyejuk) dapat digunakan untuk mempelajari kembali bagaimana
menggunakan internet untuk mencapai hasil tertentu, seperti moderator penggunaan online dan, lebih
khusus, pantang dari aplikasi online bermasalah dan penggunaan dikendalikan untuk sah
tujuan. Strategi berbasis perilaku untuk mengurangi penggunaan Internet yang berkepanjangan mungkin berguna di awal
tahap. Misalnya, menggunakan jam alarm untuk menetapkan batas maksimal 45 menit dari Internet
digunakan, dan kemudian harus melakukan sesuatu yang lain selama 15 menit. Demikian pula, memiliki menunggu klien untuk
5 menit pada komputer dengan layar dimatikan sebelum memulai penggunaan. Eksperimen perilaku untuk menguji kognisi bermasalah terkait dengan penggunaan Internet (misalnya, "Saya
tidak memiliki kontrol atas saya menggunakan Internet") atau dikurangi perilaku online (misalnya, "Saya tidak berharga
tanpa internet dalam kehidupan") dapat membantu untuk membangun diri klien -kepercayaan. Contoh percobaan
mungkin melibatkan pengujian keyakinan tentang "uncontrollability" dengan memiliki klien berulang kali
membuka dan menutup situs web favorit tanpa berinteraksi dengan situs web. Psikoedukasi adalah tambahan yang efektif untuk CBT, terutama untuk orangtua seorang remaja
berwenang. Banyak orang tua memiliki pengetahuan internet, fungsinya, dan isu-isu terbatas
keselamatan cyber. Orang tua juga harus diberitahu bahwa hanya mengeluarkan komputer dari berat
hidup remaja pengguna dapat menjadi kejutan yang signifikan dan mungkin menjadi kontraproduktif untuk mengembangkan
hubungan orangtua-anak percaya dan mendukung (Dini, 2008). Upaya orang tua John untuk
mengurangi John Internet digunakan dengan menghapus dan memulihkan akses internet di kamar tidur yang
tidak efektif dan menciptakan perselisihan hubungan yang signifikan. Akan sangat membantu jika mereka tersedia
John dengan dukungan dan dorongan untuk usahanya dalam mencapai tujuan terapi nya. Bekerja secara kolaboratif dengan klien remaja dan orang tua mereka telah ditunjukkan untuk meningkatkan
komunikasi orangtua-anak dan mengkonsolidasikan praktik CBT. Dalam kebanyakan kasus, seorang remaja
kebiasaan penggunaan internet mungkin telah mengakibatkan gangguan dalam komunikasi keluarga dan
menyebabkan stres yang signifikan dan konflik. Hubungan keluarga dapat diperbaiki oleh kolaboratif
mencapai pemahaman bersama tentang apa kecanduan internet dan apa yang tidak, memiliki
tujuan bersama untuk terapi, dan pengaturan waktu untuk ikatan sebagai keluarga.