認知負荷理論(CLT;艾爾斯和斯威爾勒,2005年;帕斯、 倫克爾和斯威爾格 2003;斯威爾, 2015;Sweller、Ayres 和 Kalyuga,2011 年)利用人類認知知識提供教學設計原則,支援有效使用工作記憶。在過去的三十年中,CLT 研究幾乎完全專注於教師管理的認知負荷,研究教學設計人員如何按照 CLT 原則最好地設計學習材料(Paas、Van Gog 和 Sweller,2010 年)。基本思想是,當教學原理被教學設計者採用時,它們會導致任務方面和對學習無益的活動導致的工作記憶負荷減少,從而為有效率的學習活動釋放工作記憶資源。
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