Happiness was highest among the you

Happiness was highest among the youngest adults and those in their early
seventies. But the people least likely to report feeling negative emotions were
those in their s
eventies and eighties.
The survey also found that men and women have similar emotional patterns as
they grow older. However, women at all ages reported more sadness, stress and
worry than men did.
The researchers also considered possible influences like having young children,being unemployed or being single. But they found that influences like these did
not affect the levels of happiness and well-being related to age.
So why would happiness increase with age? One theory is that, as people get
older,they become more thankful for what they have and have better control of
their emotions. They also spend less time thinking about bad experiences.
The findings appeared in the Proceedings of the National Academy of Sciences.
Happiness is not the only th
ing that apparently improves with age. In a study
published this year, people in their eighties reported the fewest problems with
2
the quality of their sleep.
Researchers surveyed more than one hundred fifty thousand American adults.
The study, led by Mic
hael Grandner at the University of Pennsylvania, appeared
in the journal Sleep.
The original goal was to confirm the popular belief that aging is connected with
increased sleep problems. The survey did find an increase during middle age,
especially in wo
men. But except for that, people reported that they felt their
sleep quality improved as they got older.Happiness was highest among the youngest adults and those in their early
seventies. But the people least likely to report feeling negative emotions were
those in their seventies and eighties.
The survey also found that men and women have similar emotional patterns as
they grow older. However, women at all ages reported more sadness, stress and
worry than men did.
The researchers also considered possible influences like having young children,being unemployed or being single. But they found that influences like these did
not affect the levels of happiness and well-being related to age.
So why would happiness increase with age? One theory is that, as people get
older,they become more thankful for what they have and have better control of
their emotions. They also spend less time thinking about bad experiences.
The findings appeared in the Proceedings of the National Academy of Sciences.
Happiness is not the only thing that apparently improves with age. In a study
published this year, people in their eighties reported the fewest problems with 2 the quality of their sleep.
Researchers surveyed more than one hundred fifty thousand American adults.
The study, led by Michael Grandner at the University of Pennsylvania, appeared
in the journal Sleep.
The original goal was to confirm the popular belief that aging is connected with
increased sleep problems. The survey did find an increase during middle age,
especially in women. But except for that, people reported that they felt their
sleep quality improved as they got older.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Kebahagiaan adalah tertinggi di antara orang dewasa muda dan orang-orang di awal mereka
tujuh puluhan. Tetapi orang-orang yang paling mungkin untuk melaporkan perasaan emosi negatif yang
mereka dalam s mereka
eventies dan delapan puluhan.
Survei tersebut juga menemukan bahwa pria dan wanita memiliki pola emosional yang sama seperti
mereka tumbuh dewasa. Namun, wanita di segala usia dilaporkan lebih sedih, stres dan
khawatir dibandingkan pria lakukan.
Para peneliti juga dianggap mungkin pengaruh seperti memiliki anak-anak, yang menganggur atau menjadi lajang. Tapi mereka menemukan bahwa pengaruh seperti ini tidak
akan mempengaruhi tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan yang berkaitan dengan usia.
Jadi mengapa kebahagiaan akan meningkat dengan usia? Satu teori adalah bahwa, sebagai orang mendapatkan
tua, mereka menjadi lebih bersyukur untuk apa yang mereka miliki dan memiliki kontrol yang lebih baik dari
emosi mereka. Mereka juga menghabiskan lebih sedikit waktu untuk berpikir tentang pengalaman buruk.
Temuan muncul dalam Prosiding National Academy of Sciences.
Kebahagiaan bukan satu-satunya th
ing yang tampaknya meningkatkan dengan usia. Dalam sebuah penelitian
yang diterbitkan tahun ini, orang-orang di tahun delapan puluhan mereka melaporkan masalah paling sedikit dengan
2
kualitas tidur mereka.
Para peneliti mensurvei lebih dari seratus lima puluh ribu orang dewasa Amerika.
Penelitian yang dipimpin oleh Mic
hael Grandner di University of Pennsylvania, muncul
di jurnal Sleep.
Tujuan awalnya adalah untuk mengkonfirmasi kepercayaan populer bahwa penuaan terhubung dengan
masalah tidur meningkat. Survei menemukan peningkatan selama usia pertengahan,
terutama di wo
pria. Tapi kecuali untuk itu, orang-orang melaporkan bahwa mereka merasa mereka
kualitas tidur membaik karena mereka mendapat older.Happiness adalah tertinggi di antara orang dewasa muda dan orang-orang di awal mereka
tujuh puluhan. Tetapi orang-orang yang paling mungkin untuk melaporkan perasaan emosi negatif yang
mereka dalam tujuh puluhan dan delapan puluhan.
Survei tersebut juga menemukan bahwa pria dan wanita memiliki pola emosional yang sama seperti
mereka tumbuh dewasa. Namun, wanita di segala usia dilaporkan lebih sedih, stres dan
khawatir dibandingkan pria lakukan.
Para peneliti juga dianggap mungkin pengaruh seperti memiliki anak-anak, yang menganggur atau menjadi lajang. Tapi mereka menemukan bahwa pengaruh seperti ini tidak
akan mempengaruhi tingkat kebahagiaan dan kesejahteraan yang berkaitan dengan usia.
Jadi mengapa kebahagiaan akan meningkat dengan usia? Satu teori adalah bahwa, sebagai orang mendapatkan
tua, mereka menjadi lebih bersyukur untuk apa yang mereka miliki dan memiliki kontrol yang lebih baik dari
emosi mereka. Mereka juga menghabiskan lebih sedikit waktu untuk berpikir tentang pengalaman buruk.
Temuan muncul dalam Prosiding National Academy of Sciences.
Kebahagiaan bukan satu-satunya hal yang tampaknya meningkatkan dengan usia. Dalam sebuah penelitian
yang diterbitkan tahun ini, orang-orang di tahun delapan puluhan mereka melaporkan masalah paling sedikit dengan 2 kualitas tidur mereka.
Para peneliti mensurvei lebih dari seratus lima puluh ribu orang dewasa Amerika.
Penelitian yang dipimpin oleh Michael Grandner di University of Pennsylvania, muncul
di jurnal Sleep.
Tujuan awalnya adalah untuk mengkonfirmasi kepercayaan populer bahwa penuaan terhubung dengan
masalah tidur meningkat. Survei menemukan peningkatan selama usia pertengahan,
terutama pada wanita. Tapi kecuali untuk itu, orang-orang melaporkan bahwa mereka merasa mereka
kualitas tidur meningkat saat mereka bertambah tua.