Coping with Organizational life, Em

Coping with Organizational life, Emotions, and Stress
1. Distinguish between emotions and moods
Whereas emotions are overt reactions that express people’s feelings about a specific event, moods are more general. Specifically, moods are unfocused, relatively mild feelings that exist as background to our daily experiences.
2. Explain how emotions and mood influence behavior in organizations
Emotions and mood affect behavior in organizations in various ways. Generally, happier people are more successful on their jobs, they perform at higher levels and they make higher incomes. One reason for this is that people who are very upset tend to neither listen to nor understand the performance feedback they receive. Furthermore, happier people tend to make better decisions, remember positive events, give positive evaluations when appropriate, and corporate with othes.
3. Describe ways in which people manage they emotions in organizations
One way people manage their emotions is by keeping their negative feelings to themselves. Rather than offending another with our actual negative feelings, we may engage in the emotional labor of disguising our true feelings. The inconsistency between the emotions we express and the emotions we feel is known as emotional dissonance. People in organizations also manage the emotions by managing their anger and by displaying compassion for others when needed. This is specially important doing major crimes and emergencies
4. Identify the major causes of organizational stress
Stress is caused by many different factors, including occupational demands, conflicts between the work and nonwork aspects of one’s life not knowing what one is expected to do on the job, overload and underload, having responsibilityfor other people, an experiencing sexual harassment.
5. Describe the adverse effects of organizational stress
Experiencing high levels of organizational stress has negative effects on task performance. It also adversely affect people’s physical and mental health in a variety of ways. Stress also ia a major cause of such serious problems as desk rage and burnout.

6. Identify various ways of reducing stress In te workplace
To help reduce employees’ stress, companies are doing such things as using employee assistance programs, wellness programs, absence control programs, and stress anagement programs. As individuals, we can control the stress we face in our lives by following good time management techniques, eating a healthy diet and being physically fit, relaxing and meditating, avoiding inappropriate self talk, and taking control over our reactions.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Coping hidup organisasi, emosi dan stres1. membedakan antara perasaan dan suasana hatiSedangkan emosi reaksi berlebihan yang mengekspresikan perasaan orang tentang peristiwa tertentu, suasana hati lebih umum. Secara khusus, suasana hati yang tidak fokus, relatif ringan perasaan yang ada sebagai latar belakang pengalaman kita sehari-hari. 2. jelaskan bagaimana emosi dan suasana hati mempengaruhi perilaku organisasi Perasaan dan suasana hati mempengaruhi perilaku dalam organisasi dalam berbagai cara. Umumnya, orang-orang yang bahagia lebih sukses dalam pekerjaan mereka, mereka tampil di tingkat yang lebih tinggi dan mereka membuat pendapatan yang lebih tinggi. Salah satu alasan untuk ini adalah bahwa orang-orang yang sangat marah cenderung untuk mendengarkan maupun memahami kinerja umpan balik mereka menerima. Selain itu, lebih bahagia orang cenderung untuk membuat keputusan yang lebih baik, ingat kegiatan positif, memberikan evaluasi positif ketika tepat, dan dengan othes. 3. menjelaskan cara-cara di mana orang mengelola mereka emosi dalam organisasiSalah satu cara orang mengelola emosi mereka adalah dengan menjaga perasaan negatif mereka untuk diri mereka sendiri. Daripada menyinggung lain dengan perasaan negatif kita sebenarnya, kita mungkin terlibat dalam tenaga kerja emosional dari menyamarkan perasaan kita yang sebenarnya. Inkonsistensi antara emosi kita mengungkapkan dan emosi kita merasa dikenal sebagai disonansi emosional. Orang-orang dalam organisasi juga mengelola emosi dengan mengelola kemarahan mereka dan dengan menampilkan kasih sayang bagi orang lain bila diperlukan. Hal ini khususnya penting melakukan kejahatan besar dan keadaan darurat4. mengidentifikasi penyebab utama stres organisasiStres disebabkan oleh banyak faktor yang berbeda, termasuk tuntutan kerja, konflik antara pekerjaan dan nonwork aspek dari kehidupan seseorang tidak tahu apa yang diharapkan untuk melakukan pekerjaan, yang berlebihan dan underload, memiliki responsibilityfor orang lain, mengalami pelecehan seksual.5. menggambarkan dampak dari organisasi stresMengalami stres organisasi tingkat tinggi memiliki efek negatif pada kinerja tugas. Ini juga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental masyarakat dalam berbagai cara. Stres juga ia merupakan penyebab utama dari masalah-masalah serius seperti meja kemarahan dan kelelahan.6. mengidentifikasi berbagai cara untuk mengurangi stres di tempat kerja teUntuk membantu mengurangi stres karyawan, perusahaan yang melakukan hal-hal seperti menggunakan program-program bantuan karyawan, program-program kesehatan, program pengendalian ketiadaan, dan stres anagement program. Sebagai individu, kita dapat mengontrol stres yang kita hadapi dalam hidup kita dengan berikut teknik manajemen waktu yang baik, makan makanan yang sehat dan menjadi bugar, santai dan bermeditasi, menghindari self-talk yang tidak pantas, dan mengambil kendali atas reaksi kita.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Mengatasi kehidupan Organisasi, Emosi, dan Stres
1. Membedakan antara emosi dan suasana hati
Sedangkan emosi adalah reaksi yang jelas yang mengungkapkan perasaan orang tentang peristiwa tertentu, suasana hati yang lebih umum. Secara khusus, suasana hati yang, perasaan relatif ringan tidak fokus yang ada sebagai latar belakang pengalaman kita sehari-hari.
2. Jelaskan bagaimana emosi dan perilaku pengaruh suasana di organisasi
Emosi dan suasana hati mempengaruhi perilaku dalam organisasi dengan berbagai cara. Umumnya, orang lebih bahagia lebih sukses di pekerjaan mereka, mereka tampil di tingkat yang lebih tinggi dan mereka membuat pendapatan yang lebih tinggi. Salah satu alasan untuk ini adalah bahwa orang-orang yang sangat marah cenderung tidak mendengarkan atau memahami umpan balik kinerja mereka terima. Selanjutnya, orang lebih bahagia cenderung membuat keputusan yang lebih baik, mengingat peristiwa positif, memberikan evaluasi positif saat yang tepat, dan perusahaan dengan othes.
3. Jelaskan cara-cara orang mengelola emosi mereka dalam organisasi
Salah satu cara orang mengelola emosi mereka dengan menjaga perasaan negatif mereka untuk diri mereka sendiri. Daripada menyinggung lain dengan perasaan negatif yang sebenarnya kita, kita mungkin terlibat dalam kerja emosional menyamarkan perasaan kita yang sebenarnya. Inkonsistensi antara emosi kita mengekspresikan dan emosi yang kita rasakan dikenal sebagai disonansi emosional. Orang-orang di organisasi juga mengelola emosi dengan mengelola kemarahan mereka dan dengan menampilkan kasih sayang bagi orang lain bila diperlukan. Ini adalah khusus penting melakukan kejahatan besar dan keadaan darurat
4. Mengidentifikasi penyebab utama stres organisasi
Stres disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk tuntutan pekerjaan, konflik antara pekerjaan dan aspek nonwork kehidupan seseorang tidak mengetahui apa yang diharapkan untuk melakukan pada pekerjaan, kelebihan dan underload, memiliki responsibilityfor orang lain, sebuah pelecehan seksual mengalami.
5. Jelaskan dampak buruk dari stres organisasi
Mengalami tingkat stres yang tinggi organisasi memiliki efek negatif pada kinerja tugas. Hal ini juga mempengaruhi kesehatan fisik dan mental masyarakat dalam berbagai cara. Stres juga besarbesaran penyebab utama masalah serius seperti meja marah dan kelelahan. 6. Mengidentifikasi berbagai cara untuk mengurangi stres Di tempat kerja te Untuk membantu mengurangi stres karyawan, perusahaan melakukan hal-hal seperti menggunakan program karyawan bantuan, program kesehatan, program pengendalian adanya, dan program anajemen stres. Sebagai individu, kita dapat mengontrol stres yang kita hadapi dalam kehidupan kita dengan mengikuti teknik manajemen waktu yang baik, makan makanan yang sehat dan menjadi sehat secara fisik, santai dan bermeditasi, menghindari yang tidak pantas diri bicara, dan mengambil kendali atas reaksi kita.