komunikatif koping: partisipasi dalam pengambilan keputusan
strategi komunikatif pertama untuk mengatasi kelelahan kerja adalah partisipasi dalam pengambilan keputusan (PDM). Penelitian juga telah menunjukkan bahwa PDM dapat menurunkan kelelahan di tempat kerja. Miller dan rekan (1990) menemukan bahwa partisipasi yang dirasakan berkurang burnout dalam sampel karyawan rumah sakit. Ray dan Miller (1991) mencapai kesimpulan serupa dalam studi mereka guru SD. dalam sebuah studi eksperimental, jackson (1983) menemukan bahwa karyawan yang memiliki kesempatan untuk berpartisipasi dalam keputusan mengalami tingkat yang lebih rendah dari ketegangan dan niat sedikit untuk meninggalkan pekerjaan mereka.
komunikatif koping: dukungan sosial
merupakan jalan komunikatif kedua untuk mengatasi stres di tempat kerja dan burnout adalah dukungan sosial. Penelitian tebal ada pada dukungan sosial sebagai sarana untuk melindungi individu dari stres besar dan kecil dari kehidupan (lihat Albrecht, Burleson, Goldsmith, 1995) untuk review). di bagian ini, kita fokus pada peran dukungan sosial sebagai sarana untuk mengatasi stres yang berhubungan dengan pekerjaan dan burnout dengan mempertimbangkan fungsi dukungan sosial bisa bermain, sumber-sumber dukungan sosial untuk mengurangi ketegangan di tempat kerja, dan mekanisme melalui mana dukungan sosial mengurangi kelelahan.
berbagai tipologi telah diusulkan untuk mengkategorikan dukungan sosial. kebanyakan dari tipologi melibatkan tiga fungsi utama dari dukungan sosial.
- Dukungan emosional melibatkan membiarkan orang lain tahu bahwa mereka dicintai dan dirawat. dukungan emosional mungkin melibatkan pesan yang meningkatkan lain harga diri ( "saya tahu Anda cukup terang untuk melakukannya dengan baik pada tes") atau pesan yang menunjukkan hal tanpa syarat ( "Anda tahu saya akan bangga Anda tidak peduli apa
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..