Watch your Kids While Watching TVTe

Watch your Kids While Watching TV
Television becomes one of the most important devices which takes place in almost houses. It can unite all members of the family as well as separate them. However, is it important to know what your kids are watching? The answer is, of course, absolutely “Yes” and that should be done by all parents. Television can expose things you have tried to protect the children from, especially violence, pornography, consumerism and so on. Recently, a study demonstrated that spending too much time on watching TV during the day or at bedtime often cause bed-time disruption, stress, and short sleep duration. Another research found that there is a significant relationship between the amount of time spent for watching television during adolescence and early adulthood, and the possibility of being aggressive. Meanwhile, many studies have identified a relationship between kids who watch TV a lot and being inactive and overweight. Considering some facts mentioning above, protect your children with the following tips:
Limit television viewing to one-two hours each day
Do not allow your children to have a TV set in their own bedrooms
Review the rating of TV shows which your children watch
Watch television with your children and discuss what is happening in the show

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Menonton anak-anak sementara menonton TVTelevisi menjadi salah satu perangkat yang paling penting yang berlangsung di hampir rumah. Itu dapat menyatukan semua anggota keluarga serta memisahkan mereka. Namun, itu penting untuk mengetahui apa yang anak-anak Anda menonton? Jawabannya adalah, tentu saja, benar-benar "ya" dan yang harus dilakukan oleh semua orang tua. Televisi dapat mengekspos hal-hal yang Anda telah mencoba untuk melindungi anak-anak dari, terutama kekerasan, pornografi, konsumerisme dan seterusnya. Baru-baru ini, studi menunjukkan bahwa menghabiskan waktu terlalu banyak menonton TV sepanjang hari atau pada waktu tidur sering menyebabkan gangguan waktu tidur, stres, dan durasi pendek tidur. Penelitian menemukan bahwa ada hubungan yang signifikan antara jumlah waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi selama masa remaja dan dewasa awal, dan kemungkinan menjadi agresif. Sementara itu, banyak studi telah mengidentifikasi hubungan antara anak-anak yang menonton TV banyak dan menjadi tidak aktif dan kelebihan berat badan. Mengingat beberapa fakta yang disebutkan di atas, melindungi anak-anak Anda dengan tips berikut:Membatasi menonton televisi untuk satu-dua jam setiap hariJangan Biarkan anak-anak Anda untuk memiliki televisi di kamar mereka sendiriMeninjau peringkat acara TV yang anak-anak Anda menontonMenonton televisi dengan anak Anda dan mendiskusikan apa yang terjadi di pertunjukan