It’s very likely that you have purs

It’s very likely that you have purslane growing in your own backyard — the stuff grows as a weed across the globe, though it is originally from India. Purslane is tastiest when its young and fresh and is an easy substitute for spinach or arugula. And, nutrition-wise, you can’t get much better: purslane is loaded with omega-3 fatty acids, iron, calcium, and vitamins A, B, and C.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Sangat mungkin bahwa Anda memiliki krokot yang tumbuh di halaman belakang Anda sendiri — hal-hal yang tumbuh sebagai gulma di seluruh dunia, meskipun itu adalah berasal dari India. Krokot adalah tastiest saat yang muda dan segar dan mudah untuk bayam atau Rocket pengganti. Dan, nutrition-wise, Anda tidak mendapatkan jauh lebih baik: krokot yang sarat dengan omega-3 asam lemak, besi, kalsium, dan vitamin A, B, dan C.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Ini sangat mungkin bahwa Anda memiliki krokot tumbuh di halaman belakang Anda sendiri - hal-hal yang tumbuh sebagai gulma di seluruh dunia, meskipun berasal dari India. Krokot adalah tastiest ketika yang muda dan segar dan merupakan pengganti yang mudah bagi bayam atau Rocket. Dan, nutrisi-bijaksana, Anda tidak bisa mendapatkan jauh lebih baik: krokot sarat dengan omega-3 asam lemak, zat besi, kalsium, dan vitamin A, B, dan C.