Some critics also argue that becaus

Some critics also argue that because CBT only addresses current problems and focuses on specific issues, it doesn't address the possible underlying causes of mental health conditions, such as an unhappy childhood.
Finding a CBT therapist
If you think you have a problem that may benefit from treatment with CBT, the first step is usually to speak to your GP.
Your GP may be able to refer you for CBT that's free on the NHS, although you may have to wait.
Find psychological therapy services.
If you can afford it, you can choose to pay for your therapy privately. The cost of private therapy sessions varies, but it's usually £40-100 per session.
If you're considering having CBT privately, ask your GP if they can suggest a local therapist.
The British Association for Behavioural & Cognitive Psychotherapies (BABCP) keeps a register of all accredited therapists in the UK and The British Psychological Society (BPS) has a directory of chartered psychologists, some of whom specialise in CBT.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Beberapa kritikus juga berpendapat bahwa karena CBT hanya alamat saat ini masalah dan berfokus pada isu-isu spesifik, tidak menyebutkan kemungkinan yang mendasari penyebab kondisi kesehatan mental, seperti bahagia masa kanak-kanak.Menemukan terapis CBTJika Anda berpikir Anda memiliki masalah yang dapat mengambil manfaat dari pengobatan dengan CBT, langkah pertama adalah biasanya untuk berbicara dengan Dokter Anda. Dokter Anda mungkin dapat mengarahkan Anda untuk CBT yang bebas pada NHS, meskipun Anda mungkin harus menunggu. Menemukan layanan terapi psikologis.Jika Anda mampu membelinya, Anda dapat memilih untuk membayar terapi Anda secara pribadi. Biaya sesi terapi pribadi bervariasi, tetapi biasanya £40-100 per sesi.Jika Anda mempertimbangkan memiliki CBT swasta, meminta Dokter Anda jika mereka dapat menyarankan terapis lokal.Asosiasi Inggris untuk Behavioural & kognitif Psychotherapies (BABCP) membuat daftar semua terapis terakreditasi di Inggris dan The British psikologis Society (BPS) memiliki direktori menyewa psikolog, beberapa di antaranya mengkhususkan diri dalam CBT.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Beberapa kritikus juga berpendapat bahwa karena CBT hanya menangani masalah-masalah saat ini dan berfokus pada isu-isu tertentu, itu tidak mengatasi penyebab yang mungkin dari kondisi kesehatan mental, seperti masa kecil tidak bahagia.
Menemukan terapis CBT
Jika Anda berpikir Anda memiliki masalah yang dapat mengambil manfaat dari pengobatan dengan CBT, langkah pertama biasanya untuk berbicara dengan dokter Anda.
GP Anda mungkin dapat mengarahkan Anda untuk CBT yang bebas di NHS, meskipun Anda mungkin harus menunggu.
Cari jasa terapi psikologis.
Jika Anda mampu membelinya, Anda dapat memilih untuk membayar untuk terapi Anda pribadi. Biaya sesi terapi pribadi bervariasi, tapi biasanya £ 40-100 per sesi.
Jika Anda sedang mempertimbangkan memiliki CBT pribadi, tanyakan dokter Anda jika mereka dapat menyarankan terapis lokal.