bagaimana Berhenti Berpikir
Pertanyaan: Saya telah Berpikir sepanjang hari dari cara untuk meminta Pertanyaan: Bagaimana untuk berhenti berpikir
Osho: BERPIKIR tidak bisa dihentikan. Bukan berarti itu tidak berhenti, tetapi tidak dapat dihentikan. Berhenti dengan sendirinya. Perbedaan ini harus dipahami, jika tidak, anda bisa pergi gila mengejar pikiran Anda. Tidak ada-pikiran tidak muncul dengan menghentikan pemikiran. Ketika berpikir tidak lebih, tidak ada pikiran adalah. Sangat upaya untuk menghentikan akan menciptakan lebih banyak kecemasan, itu akan menciptakan konflik, itu akan membuat Anda membagi. Anda akan berada dalam kekacauan konstan dalam. Hal ini tidak akan membantu.
Dan bahkan jika Anda berhasil menghentikan secara paksa selama beberapa saat, itu bukan prestasi sama sekali - karena mereka beberapa saat akan hampir mati, mereka tidak akan hidup. Anda mungkin merasa semacam ketenangan, tapi tidak diam, karena keheningan dipaksa tidak diam. Di bawahnya, jauh di dalam bawah sadar, pikiran ditekan terus bekerja. Jadi, tidak ada cara untuk menghentikan pikiran. Tapi pikiran berhenti - yang pasti. Berhenti dengan sendirinya.
Jadi apa yang harus dilakukan? - Pertanyaan Anda relevan. Menonton - jangan mencoba untuk berhenti. Tidak perlu melakukan tindakan apapun terhadap pikiran. Di tempat pertama, yang akan melakukannya? Ini akan menjadi pikiran pertempuran pikiran itu sendiri. Anda akan membagi pikiran Anda menjadi dua; salah satu yang mencoba untuk bos atas - top-anjing - mencoba untuk membunuh bagian lain dari dirinya sendiri, yang tidak masuk akal. Ini adalah permainan yang bodoh. Hal ini dapat membuat Anda gila. Jangan mencoba untuk menghentikan pikiran atau pemikiran - hanya menonton, mengizinkannya. Memungkinkan kebebasan total. Biarkan berjalan secepat yang diinginkan. Anda tidak mencoba dengan cara apapun untuk mengontrolnya. Anda hanya menjadi saksi. Hal ini indah!
Pikiran adalah salah satu mekanisme yang paling indah. Ilmu belum mampu menciptakan sesuatu sejajar dengan pikiran. Pikiran masih tetap karya - begitu rumit, sehingga sangat kuat, dengan begitu banyak potensi. Awas! Bersenang senang lah! Dan tidak menonton seperti musuh, karena jika Anda melihat pikiran seperti musuh, Anda tidak bisa menonton. Anda sudah berprasangka; Anda sudah melawan. Anda telah memutuskan bahwa ada sesuatu yang salah dengan pikiran - Anda sudah menyimpulkan.
Dan setiap kali Anda melihat seseorang sebagai musuh Anda tidak pernah melihat jauh, Anda tidak pernah melihat ke dalam mata. Anda menghindari! Menonton pikiran berarti: melihat dengan cinta yang mendalam, dengan hormat yang mendalam, penghormatan - itu karunia Allah kepada Anda! Tidak ada yang salah dalam pikiran sendiri. Tidak ada yang salah dalam berpikir sendiri. Ini adalah proses yang indah seperti proses lainnya yang. Awan bergerak di langit indah - mengapa tidak pengalaman pindah ke langit batin? Bunga datang ke pohon-pohon yang indah -. Mengapa tidak pengalaman berbunga ke anda
Sungai berjalan ke laut indah - mengapa tidak aliran ini pengalaman berjalan di suatu tempat ke takdir yang tidak diketahui? itu tidak indah? Lihatlah dengan hormat yang mendalam. Jangan pejuang - menjadi kekasih. Menonton! - Nuansa halus dari pikiran; bergantian tiba-tiba, ternyata indah; melompat tiba-tiba dan lompatan; game yang pikiran berlangsung bermain; mimpi yang menjalin - imajinasi, memori; seribu satu proyeksi yang menciptakan. Menonton! Berdiri di sana, menyendiri, jauh, tidak terlibat, oleh dan oleh Anda akan mulai merasa ...
Semakin dalam penelitian Anda menjadi, semakin dalam kesadaran Anda menjadi, dan kesenjangan mulai timbul, interval. Satu pikiran berjalan dan lain belum datang, dan ada kesenjangan. Satu awan telah berlalu, yang lain akan datang dan ada kesenjangan. Pada celah, untuk pertama kalinya Anda akan memiliki sekilas tidak ada pikiran, Anda akan memiliki rasa tidak ada pikiran. Sebut saja rasa Zen, atau Tao, atau Yoga. Pada interval kecil, tiba-tiba langit cerah dan matahari bersinar. Tiba-tiba dunia ini penuh misteri karena semua hambatan dijatuhkan. Layar pada mata Anda tidak lebih di sana.
Anda lihat dengan jelas, Anda melihat penetratingly. Seluruh keberadaan menjadi transparan. Pada awalnya, ini akan menjadi saat-saat hanya langka, sedikit dan jauh di antara. Tapi mereka akan memberikan gambaran sekilas tentang apa samadhi adalah. Kolam kecil keheningan - mereka akan datang dan mereka akan hilang. Tapi sekarang Anda tahu bahwa Anda berada di jalur yang benar - Anda mulai menonton lagi. Ketika pikiran berlalu, Anda melihatnya; ketika selang waktu berlalu, Anda menontonnya. Awan juga indah; sinar matahari juga indah. Sekarang Anda tidak pemilih a.
Sekarang Anda tidak memiliki pikiran tetap: Anda tidak mengatakan, "Saya ingin hanya interval." Yang bodoh - karena setelah Anda menjadi melekat ingin hanya interval, Anda telah memutuskan lagi melawan pemikiran. Dan kemudian interval tersebut akan hilang. Mereka terjadi hanya ketika Anda sangat jauh, menyendiri. Mereka terjadi, mereka tidak bisa dibawa. Mereka terjadi, Anda tidak bisa memaksa mereka untuk terjadi. Mereka adalah kejadian spontan. Pergi menonton. Biarkan pikiran datang dan pergi - di mana pun mereka ingin pergi. Tidak ada yang salah! Jangan mencoba untuk memanipulasi dan tidak mencoba untuk mengarahkan.
Biarkan pikiran bergerak kebebasan total. Dan kemudian interval yang lebih besar akan datang. Anda akan diberkati dengan satoris kecil. Kadang-kadang menit akan berlalu dan tidak ada pikiran akan berada di sana; tidak akan ada lalu lintas - diam total, und
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..