The same group of researchers have

The same group of researchers have also found
Some small benefit from vitamin C in high doses (1 gram) taken at the onset of a cold
This may shorten the duration of colds by about 1.5 days and reduce the severity of symptoms by about 40%
The effect may be greater in children then adults
In adults, doses near the UL (2 grams/day) may be required to produce any effect

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Kelompok yang sama peneliti juga menemukanBeberapa manfaat kecil dari vitamin C dalam dosis tinggi (1 gram) diambil pada awal dingin Ini dapat mempersingkat masa pilek dengan sekitar 1,5 hari dan mengurangi keparahan gejala oleh sekitar 40%Efek mungkin lebih besar dalam anak maka orang dewasaPada orang dewasa, dosis dekat UL (2 gram/hari) mungkin diperlukan untuk menghasilkan efek

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Kelompok yang sama peneliti juga menemukan
manfaat Beberapa kecil dari vitamin C dalam dosis tinggi (1 gram) yang diambil pada awal dingin
ini dapat mempersingkat durasi flu sekitar 1,5 hari dan mengurangi keparahan gejala sekitar 40%
yang Efek mungkin lebih besar pada anak-anak maka orang dewasa
Pada orang dewasa, dosis dekat UL (2 gram / ​​hari) mungkin diperlukan untuk menghasilkan efek apapun