Conclusion A combination of factor

Conclusion
A combination of factors and mechanisms appears to contribute to the reduction of lipids observed after consumption of barley. Suggested mechanism for lowered cholesterol after increased soluble fiber consumption include increased excretion of bile acids or neutral sterols, increased catabolism of LDL cholesterol, and reduced fat absorption (20,21) . Increased viscosity of the gastric and intestinal contents can delay gastric emptying , decrease nutrient absorption and interfere with micelle formation. Studies have shown that soluble fibers ferment in the colon (20,21), giving rise to short chain fatty acids that can be absorbed and may inhibit hepatic cholesterol synthesis. In addition to soluble fiber, barley contains a wide range of phytochemicals, some of which are being investigated for their effect on metabolism.
Consumption of barley-containing foods, and its associated soluble fiber β-glucan, significantly improved several cardiovascular risk factore. These results indicate that dietary changes, including addition of barley. Increased total whole-grain consumption, higher fiber intake, and lower fat intake, can reduce risk factors associated with CVD.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Kesimpulan Kombinasi faktor dan mekanisme muncul untuk berkontribusi pada pengurangan lipid yang diamati setelah konsumsi jelai. Disarankan mekanisme untuk menurunkan kolesterol setelah serat larut peningkatan konsumsi meningkat ekskresi asam empedu atau netral sterol, termasuk peningkatan katabolisme kolesterol LDL, dan mengurangi penyerapan lemak (20,21). Peningkatan viskositas lambung dan usus isi dapat menunda pengosongan lambung, mengurangi penyerapan nutrisi dan mengganggu Misel pembentukan. Penelitian telah menunjukkan bahwa serat larut ragi di usus besar (20,21), sehingga menimbulkan asam lemak rantai pendek yang dapat diserap dan dapat menghambat hepatik kolesterol sintesis. Selain serat larut, jelai berisi berbagai macam Fitokimia, beberapa di antaranya yang sedang diselidiki karena efeknya pada metabolisme. Konsumsi makanan yang mengandung gandum, dan serat larut yang terkait dengan β-glukan, secara signifikan meningkatkan beberapa resiko cardiovascular factore. Hasil ini menunjukkan bahwa makanan berubah, termasuk penambahan jelai. Peningkatan total gandum konsumsi, asupan serat yang lebih tinggi dan lebih rendah asupan lemak, dapat mengurangi faktor-faktor risiko yang terkait dengan CVD.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Kesimpulan
Kombinasi faktor dan mekanisme tampaknya berkontribusi terhadap penurunan lipid diamati setelah konsumsi gandum. Disarankan mekanisme untuk menurunkan kolesterol setelah peningkatan konsumsi serat larut meliputi peningkatan ekskresi asam empedu atau sterol netral, peningkatan katabolisme kolesterol LDL, dan mengurangi penyerapan lemak (20,21). Peningkatan viskositas isi lambung dan usus dapat menunda pengosongan lambung, mengurangi penyerapan gizi dan mengganggu pembentukan misel. Penelitian telah menunjukkan bahwa serat larut fermentasi dalam usus (20,21), sehingga menimbulkan asam lemak rantai pendek yang dapat diserap dan dapat menghambat sintesis kolesterol hati. Selain serat larut, barley mengandung berbagai phytochemical, beberapa di antaranya sedang diselidiki untuk efeknya pada metabolisme.
Konsumsi makanan yang mengandung barley, dan yang terkait serat larut β-glukan, secara signifikan meningkatkan risiko kardiovaskular beberapa factore. Hasil ini menunjukkan bahwa perubahan pola makan, termasuk penambahan barley. Peningkatan total konsumsi gandum, asupan serat yang lebih tinggi, dan asupan lemak yang lebih rendah, dapat mengurangi faktor risiko yang terkait dengan CVD.