Any psychologist will tell you that

Any psychologist will tell you that work – having a job and getting paid for that job – is one of the best things you can do for your mental health. It follows that being thrown out of work, especially when it’s done unfairly and you have no control at all, is one of the most morale-sapping things that can happen to a person. You’ve been treated as though your efforts were worth little or nothing, you’ve been made to worry instead of being thanked for your service, and nobody in power is apologizing to you.

If you are a person to who others look for leadership – regardless of your rank or job title – then you not only have your own morale to contend with, but also the morale of others when work resumes. Expect to see some very justified anger, some acting-out, some position-taking and some boundary-testing. Also expect to see some symptoms of depression in some people. The good news is that for most people, these feelings pass quickly, but here are some tips to get you through the first days.

Let people vent. If someone says “I’m never going to care about this job again”, don’t argue. Allow much more room for extreme viewpoints than you normally would.
Talk about the shutdown in personal terms (never lecture) and about how it made you feel. If you have the courage to do this, others feel permitted. Expressed feelings are very healthy, but pent-up emotions and viewpoints in a team are like time bombs.
Look out for people who may need extra help. If you see people who have no sense of their own value, who feel powerless over events and who tell you that they feel as if something terrible is about to happen, encourage them to see a mental health professional urgently.
Set a time limit. If you don’t see a big recovery in morale in two to four weeks (by all means do things to raise morale, such as small rewards and social events) then talk to your manager about getting some help for the team as a whole. It’s possible for teams to get “stuck”.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Psikolog apapun akan memberitahu Anda bahwa kerja-memiliki pekerjaan dan mendapatkan dibayar untuk pekerjaan itu-adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan mental Anda. It berikut bahwa yang terlempar keluar dari pekerjaan, terutama ketika dilakukan secara tidak adil dan Anda tidak memiliki kontrol, adalah salah satu hal paling menguras moral yang dapat terjadi pada seseorang. Anda telah diperlakukan seolah-olah usaha Anda yang bernilai sedikit atau tidak ada, Anda telah dibuat untuk khawatir bukan menjadi mengucapkan terima kasih untuk layanan Anda, dan tak seorang pun berkuasa adalah meminta maaf kepada Anda.Jika Anda seorang kepada yang lain melihat kepemimpinan – terlepas dari judul Anda peringkat atau pekerjaan – maka Anda tidak hanya memiliki semangat Anda sendiri untuk bersaing dengan, tetapi juga semangat orang lain ketika bekerja resume. Mengharapkan untuk melihat kemarahan beberapa sangat dibenarkan, beberapa bertindak-out, beberapa posisi-mengambil dan beberapa batas-pengujian. Juga berharap untuk melihat beberapa gejala depresi pada beberapa orang. Kabar baiknya adalah bahwa bagi kebanyakan orang, perasaan ini berlalu begitu cepat, tetapi di sini adalah beberapa tips untuk mendapatkan Anda melalui hari pertama.Biarkan orang ventilasi. Jika seseorang berkata "Aku tidak akan peduli tentang pekerjaan ini lagi", jangan bertengkar. Memungkinkan lebih banyak ruang untuk sudut pandang yang ekstrim dari yang biasanya.Berbicara tentang shutdown secara pribadi (pernah kuliah) dan bagaimana hal itu membuat Anda merasa. Jika Anda memiliki keberanian untuk melakukan hal ini, orang lain merasa diizinkan. Mengungkapkan perasaan sangat sehat, tetapi emosi yang terpendam dan sudut pandang dalam sebuah tim adalah seperti bom waktu.Melihat keluar untuk orang-orang yang membutuhkan bantuan tambahan. Jika Anda melihat orang-orang yang tidak memiliki rasa nilai mereka sendiri, yang merasa tak berdaya atas peristiwa-peristiwa dan yang memberitahu Anda bahwa mereka merasa seolah-olah sesuatu yang mengerikan adalah tentang terjadi, mendorong mereka untuk melihat profesional kesehatan mental segera.Tetapkan batas waktu. Jika Anda tidak melihat pemulihan yang besar dalam semangat dalam dua sampai empat minggu (dengan segala cara melakukan hal-hal untuk meningkatkan moral, seperti hadiah kecil dan kegiatan sosial) kemudian berbicara dengan manajer Anda tentang mendapatkan bantuan untuk tim secara keseluruhan. Dimungkinkan untuk tim "terjebak".

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Setiap psikolog akan memberitahu Anda bahwa pekerjaan - memiliki pekerjaan dan dibayar untuk pekerjaan itu - adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan mental Anda. Oleh karena itu dilemparkan keluar dari pekerjaan, terutama bila dilakukan secara tidak adil dan Anda tidak memiliki kontrol sama sekali, adalah salah satu yang paling semangat-menguras hal-hal yang bisa terjadi pada seseorang. Anda telah diperlakukan seolah-olah usaha Anda bernilai sedikit atau tidak, Anda telah membuat khawatir bukannya berterima kasih untuk layanan Anda, dan tak seorang pun di power meminta maaf kepada Anda. Jika Anda adalah orang ke orang lain yang mencari kepemimpinan - terlepas dari peringkat atau jabatan - maka Anda tidak hanya memiliki semangat Anda sendiri untuk bersaing dengan, tetapi juga moral orang lain ketika pekerjaan resume. Mengharapkan untuk melihat beberapa kemarahan sangat dibenarkan, beberapa bertindak-keluar, beberapa posisi taking dan beberapa batas-pengujian. Juga mengharapkan untuk melihat beberapa gejala depresi pada beberapa orang. Kabar baiknya adalah bahwa bagi kebanyakan orang, perasaan ini berlalu dengan cepat, tapi di sini adalah beberapa tips untuk mendapatkan Anda melalui hari-hari pertama. Biarkan orang melampiaskan. Jika seseorang mengatakan "Saya tidak akan pernah peduli tentang pekerjaan ini lagi", jangan membantah. Memungkinkan lebih banyak ruang untuk sudut pandang ekstrim daripada yang Anda biasanya akan. Bicara tentang shutdown dalam hal pribadi (tidak pernah kuliah) dan tentang bagaimana membuat Anda merasa. Jika Anda memiliki keberanian untuk melakukan hal ini, orang lain merasa diizinkan. Perasaan Disajikan sangat sehat, tetapi terpendam emosi dan sudut pandang dalam tim seperti bom waktu. Carilah orang-orang yang mungkin perlu bantuan tambahan. Jika Anda melihat orang-orang yang tidak memiliki rasa nilai mereka sendiri, yang merasa tidak berdaya atas peristiwa dan yang memberitahu Anda bahwa mereka merasa seolah-olah sesuatu yang buruk akan terjadi, mendorong mereka untuk melihat seorang profesional kesehatan mental mendesak. Tentukan batas waktu. Jika Anda tidak melihat pemulihan besar dalam moral dalam dua sampai empat minggu (dengan segala cara melakukan hal-hal untuk meningkatkan moral, seperti hadiah kecil dan kegiatan sosial) kemudian berbicara dengan manajer Anda tentang mendapatkan bantuan untuk tim secara keseluruhan. Itu mungkin bagi tim untuk mendapatkan "terjebak".