Unlike vitamins, polyphenols are no

Unlike vitamins, polyphenols are not essential nutrients. However, regular intake of polyphenols may have favorable effects on health and risk of chronic diseases. Also, several clinical trials have shown a favorable effect of flavonoids on cardiovascular disease (CVD) risk factors [2, 3]. The health effects of polyphenols depend on their bioavailability [4], e.g., the rate and extent of their absorption and metabolism, and the chemical structure of the molecule. Cocoa and cocoa-containing foods, such as dark chocolate, represent a very rich source of flavonoids as they provide a higher content of flavonoids per serving than red wine or tea [5]. Cocoa contains monomeric flavanols,

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Tidak seperti vitamin, polifenol yang tidak nutrisi penting. Namun, reguler asupan polifenol mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan dan risiko penyakit kronis. Juga, beberapa uji klinis telah menunjukkan efek yang menguntungkan dari flavonoid pada penyakit kardiovaskuler (CVD) faktor risiko [2, 3]. Efek kesehatan dari polifenol tergantung pada mereka ketersediaanhayati [4], misalnya, menilai dan sejauh mana mereka penyerapan dan metabolisme, dan kimia struktur molekul. Kakao dan makanan yang mengandung kakao, seperti cokelat, mewakili sumber yang sangat kaya flavonoid karena mereka memberikan kandungan flavonoid per porsi yang lebih tinggi daripada anggur merah atau teh [5]. Cocoa mengandung monomeric flavanols,

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Tidak seperti vitamin, polifenol tidak nutrisi penting. Namun, asupan rutin polifenol mungkin memiliki efek menguntungkan pada kesehatan dan risiko penyakit kronis. Juga, beberapa uji klinis telah menunjukkan efek yang menguntungkan flavonoid pada penyakit kardiovaskular (CVD) faktor risiko [2, 3]. Efek kesehatan dari polifenol tergantung pada bioavailabilitas mereka [4], misalnya, tingkat dan tingkat penyerapan dan metabolisme mereka, dan struktur kimia molekul. Kakao dan kakao mengandung makanan, seperti cokelat gelap, merupakan sumber yang sangat kaya flavonoid karena mereka memberikan konten yang lebih tinggi flavonoid per porsi dari anggur merah atau teh [5]. Kakao mengandung flavanols monomer,