EPSY 541
TEKNIK UNTUK GANTI
• Penangkapan diri:
- Dalam teknik ini, pasien belajar untuk melihat bahwa mereka
melakukan perilaku yang mereka ingin mengubah ,.
Ketika mereka menangkap diri mereka sendiri, mereka mungkin memiliki
"Aha" respon.
• Aha respon:
- Mengembangkan wawasan yang tiba-tiba menjadi solusi untuk
masalah, sebagai salah satu menjadi sadar dengan keyakinan dan satu
perilaku.
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
![](//idimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)