Glucose intoleranceMaintaining bloo

Glucose intolerance
Maintaining blood glucose within normal ranges is important for providing adequate glucose for body functions and for preventing the symptoms assosciated with changes in blood glucose levels. Abnormal regulation of blood glucose can lead to either hyperglycemia (high blood glucose) or hypoglycemia (low blood glucose). Hyperglycemia is a more common condition than hypoglycemia and is most commonly associated with diabetes (technically, diabetes mellitus) and metabolic syndrome.
Regulation of blood glucose
Under fasting conditions (several hours after eating), blood glucose normally varies between about 70 and 100 mg/dl of blood. A fasting blood glucose level above 126 mg/dl is classified as “diabetes”. The symptoms of diabetes include hunger, thrist, frequent urination, and weight loss. When blood glucose falls below 50 mg/dl, the condition is classified as “hypoglycemia,” and the person may experience hunger, shakiness, irritability, weakness, and headache as energy availability decreases.
The liver is important in controlling the amount of glucose in the bloodstream. As the first organ to screen the sugars absorbed from the small intestine, the liver helps determaine the amount of glucose that enters the bloodstream after a meal. And the amount that is stored as glycogen for later use.
The pancrease also is important in blood glucose control. The pancrease releases small amounts of insulin as soon as a person starts to eat. Following carbohydrate digestion and absorption, blood glucose levels rise, signaling the pancreas to relase large amounts of insulin. Insulin promotes increased glucose uptake by muscle, nerve, adipose, and other body cells. In addition, insulin promotes the storage of excess glucose as glycogen. These actions lower blood glucose to the normal fasting range within a few hours after a person eats.
Other hormones in the body counteract the effect of insulin. When a person has not eaten carbohydrates for a few hours, the amount of glucose in the blood is maintained by another pancreatic hormone, called glucagon. Glucagon is secreted in response to a decrease in blood glucose. It prompts the breakdown of glycogen in the liver and promotes gluconeogenesis, resulting in the release of glucose to the bloodstream and the normalization of blood glucose levels.
The hormones epinephrine (adrenaline) and norepinephrine, from the adrenal glands, also trigger the break down of glycogen in the liver and result in glucose release into the bloodstream. These hormones are reponsible for the “fight or flight” reaction. They are released in large amounts in response to a perceived threat, such as a car approaching head on. The resulting rapid release of glucose into the bloodstream promotes quick mental and physical reactions. The hormones cortisol and growth hormone also help regulate blood glucose by decreasing glucose use by muscle.
In essence, the actions of insulin on blood glucose are balanced by the actions of glucagon, epinephrine, norepinephrine, cortisol, and growth hormone. If hormonal balance is not maintained, such as during overproduction or underproduction of insulin or glucagon, major changes in blood glucose consentrations occur. This system of checks and balances allows blood glucose to be maintained within fairly narrow ranges.
Metabolic syndrome
Over 50 million American adults have a condition known as metabolic syndrome. Metabolic syndrome is characterized by a group of factors that increase the risk of type 2 diabetes and cardiovascular disease, including insulin resistance or glucose intolerance (causing high blood glucose), abdominal obesity, high blood triglycerides and LDL cholesterol with low HDL cholesterol, elevated blood pressure, and increased inflammatory blood proteins and higher concentrations of oxidized LDL cholesterol. Metabolic syndrome also is associated with overall obesity, physical inactivity, genetic predispotion, and aging.
To date, there are no fully estabilished criteria for diagnosing metabolic syndrome. The american heart association and national heart lung and blood institute suggest that 3 or more of the following criteria be present for diagnosing metabolic syndrome: a waist circumference greater than 35 inches for women and 40 inches for men, a fasting triglyceride level above 150 mg/dl, blood HDL cholesterol below 40 mg/dl for men and below 50 mg/dl for women, elevated blood pressure above 130/85 mm Hg, and fasting blood glucose above 110 mg/dl. Lifestyle modification (focusing on weight loss, decreased dietary fat intake, and increased physical activity) is fundamental to decreasing the health risks associated with metabolic syndrome.
Hypoglycemia
Hypoglycemia, or low blood sugar, is a condition that can occur in people with or without diabetes. In those with diabetes, hypoglycemia can occur if they inject too much insulin, if they don’t eat frequently enough, or if they exercise without eating additional carbohydrate.
In non diabetics, 2 types of hypoglycemia have been reprted: reactive hypoglycemia nad fasting hypoglycemia. Reactive (or postprandial) hypoglycemia is caused by an exaggerated insulin response after eating. Symptoms of irritability, sweating, anxiety, weakness, headache, and confusion may develop 2 to 5 hours after a meal, especially one high in sugars. Fasting hypoglycemia is a condition of low blood glucose after fasting for 8 hours or more. However, it usually is caused by an underlying serious medical condition, such as cancer, liver disease, or renal disease, rather than by simply fasting.
The diagnosis of hypoglycemia requires the simultaneous presence of a blood glucose level below 50 mg/dl and classic hypoglycemia symptoms. Although healthy people may occasionally experience some hypoglycemia symptoms if they have not eaten for a prolonged period of time, this usually is not true hypoglycemia. However, these individuals also will benefit from the nutritional recommendations given to individuals diagnosed with hypoglycemia. Regular meals consisting of a balance of protein, fat, and low glycemic load carbohydrates, plus ample soluble fiber, help prevent hypoglycemia, individuals also shouls substitute protein containing scacks for those that contain mostly sugar and aim to spread carbohydrate intake throughout the day. Finally, limiting caffeine and alcohol intake can be beneficial in preventing symptoms of hypoglycemia.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Intoleransi glukosaMempertahankan glukosa darah dalam rentang normal penting untuk memberikan glukosa yang memadai untuk fungsi tubuh dan mencegah gejala assosciated dengan perubahan dalam kadar glukosa darah. Abnormal peraturan darah glukosa dapat menyebabkan hiperglikemia (glukosa darah tinggi) atau hipoglikemia (glukosa darah rendah). Hiperglikemia adalah suatu kondisi yang lebih umum daripada hipoglikemia dan paling sering dikaitkan dengan diabetes (secara teknis, diabetes melitus) dan sindrom metabolik.Regulasi glukosa darahDi bawah kondisi puasa (beberapa jam setelah makan), glukosa darah biasanya bervariasi antara 70 dan 100 mg/dl darah. Tingkat glukosa darah puasa di atas 126 mg/dl diklasifikasikan sebagai "diabetes". Gejala diabetes termasuk kelaparan, thrist, sering buang air kecil, dan berat badan. Ketika glukosa darah turun di bawah 50 mg/dl, kondisi diklasifikasikan sebagai "hipoglikemia", dan orang mungkin mengalami kelaparan, kegoyahan, lekas marah, kelemahan, dan sakit kepala sebagai ketersediaan energi berkurang.Hati penting dalam mengendalikan jumlah gula dalam aliran darah. Sebagai organ pertama untuk layar gula diserap dari usus kecil, hati membantu determaine jumlah glukosa yang memasuki aliran darah setelah makan. Dan jumlah yang disimpan sebagai glikogen untuk digunakan nanti.Pancrease juga penting dalam kontrol glukosa darah. Pancrease rilis kecil jumlah insulin segera setelah seseorang mulai makan. Mengikuti karbohidrat pencernaan dan penyerapan, kadar glukosa darah naik, pankreas untuk relase besar jumlah insulin signaling. Insulin mempromosikan penyerapan glukosa meningkat oleh otot, saraf, adiposa, dan sel-sel tubuh lainnya. Selain itu, insulin mempromosikan penyimpanan kelebihan glukosa sebagai glikogen. Tindakan ini menurunkan glukosa darah normal jangkauan puasa dalam beberapa jam setelah seseorang makan.Hormon lain dalam tubuh melawan efek insulin. Ketika seseorang tidak dimakan karbohidrat selama beberapa jam, jumlah glukosa dalam darah dipertahankan oleh hormon pankreas yang lain, yang disebut glukagon. Glukagon dikeluarkan sebagai tanggapan terhadap penurunan glukosa darah. Ini mendorong keruntuhan glikogen dalam hati dan meningkatkan glukoneogenesis, mengakibatkan pelepasan glukosa untuk aliran darah dan normalisasi kadar glukosa darah.Hormon epinefrin (adrenalin) dan norepinefrin, dari kelenjar adrenal, juga memicu istirahat turun glikogen di hati dan mengakibatkan glukosa rilis ke dalam aliran darah. Hormon ini adalah karakter untuk reaksi "melawan atau lari". Mereka dilepaskan dalam jumlah besar dalam menanggapi ancaman, seperti sebuah mobil yang mendekati kepala pada. Pelepasan cepat dihasilkan dari glukosa ke dalam aliran darah mempromosikan reaksi cepat mental dan fisik. Hormon kortisol dan hormon pertumbuhan juga membantu mengatur gula darah oleh penurunan penggunaan glukosa oleh otot.Pada dasarnya, aksi insulin pada glukosa darah diimbangi dengan tindakan glukagon, epinefrin, norepinefrin, kortisol, dan hormon pertumbuhan. Jika keseimbangan hormon tidak dipelihara, seperti selama produksi berlebih atau ketidak insulin atau glukagon, perubahan besar dalam darah glukosa consentrations terjadi. Sistem ini checks and balances memungkinkan darah glukosa dipertahankan dalam rentang yang cukup sempit.Sindrom metabolikLebih dari 50 juta orang dewasa Amerika memiliki kondisi yang dikenal sebagai sindrom metabolik. Sindrom metabolik dicirikan oleh sekelompok faktor yang meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular, termasuk resistensi insulin atau intoleransi glukosa (penyebab glukosa darah tinggi), obesitas abdomen, darah tinggi trigliserida dan kolesterol LDL kolesterol HDL rendah, tekanan darah tinggi, dan protein darah inflamasi peningkatan konsentrasi yang lebih tinggi kolesterol LDL teroksidasi. Sindrom metabolik juga dikaitkan dengan keseluruhan obesitas, fisik tidak aktif, predispotion genetik, dan penuaan.Sampai saat ini, ada tidak sepenuhnya estabilished kriteria untuk mendiagnosa sindrom metabolik. Asosiasi jantung Amerika dan national heart lung dan darah institute menyarankan bahwa 3 atau lebih dari kriteria berikut akan hadir untuk mendiagnosa sindrom metabolik: lingkar pinggang yang lebih besar dari 35 inci untuk wanita dan 40 inci untuk pria, kadar trigliserida berpuasa di atas 150 mg/dl, blood kolesterol HDL di bawah 40 mg/dl untuk pria dan di bawah 50 mg/dl bagi wanita, tekanan darah tinggi di atas 130/85 mm Hg, dan glukosa darah puasa di atas 110 mg/dl. Modifikasi gaya hidup (berfokus pada penurunan berat badan, penurunan asupan lemak makanan dan peningkatan aktivitas fisik) fundamental untuk mengurangi risiko kesehatan yang berhubungan dengan sindrom metabolik.HipoglikemiaHipoglikemia, atau gula darah rendah, adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada orang dengan atau tanpa diabetes. Orang dengan diabetes, hipoglikemia dapat terjadi jika mereka menyuntikkan insulin terlalu banyak, jika mereka tidak makan cukup sering, atau jika mereka latihan tanpa makan karbohidrat tambahan.Pada penderita diabetes bebas, 2 jenis hipoglikemia telah reprted: hipoglikemia reaktif nad puasa hipoglikemia. Hipoglikemia reaktif (atau postprandial) disebabkan oleh respons insulin berlebihan setelah makan. Gejala iritabilitas, berkeringat, kecemasan, kelemahan, sakit kepala, dan kebingungan dapat mengembangkan 2 sampai 5 jam setelah makan, terutama salah satu yang tinggi dalam gula. Hipoglikemia puasa adalah suatu kondisi glukosa darah rendah setelah berpuasa untuk 8 jam atau lebih. Namun, hal ini biasanya disebabkan oleh mendasari kondisi medis serius, seperti kanker, penyakit hati atau penyakit ginjal, bukan dengan cukup berpuasa.Diagnosis hipoglikemia memerlukan kehadiran simultan tingkat glukosa darah di bawah 50 mg/dl dan gejala hipoglikemia klasik. Meskipun orang sehat kadang-kadang mungkin mengalami beberapa gejala hipoglikemia jika mereka belum makan untuk jangka waktu, biasanya hal ini tidak benar hipoglikemia. Namun, orang-orang ini juga akan mendapatkan keuntungan dari rekomendasi nutrisi yang diberikan kepada individu-individu yang didiagnosis dengan hipoglikemia. Teratur terdiri dari keseimbangan protein, lemak, dan karbohidrat glikemik rendah beban, ditambah cukup serat larut, membantu mencegah hipoglikemia, individu juga shouls pengganti protein yang mengandung scacks bagi Anda yang berisi sebagian besar gula dan bertujuan untuk menyebarkan pengambilan karbohidrat sepanjang hari. Akhirnya, membatasi asupan kafein dan alkohol dapat bermanfaat dalam mencegah gejala hipoglikemia.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Intoleransi glukosa
glukosa darah Mempertahankan dalam rentang normal penting untuk menyediakan glukosa yang cukup untuk fungsi tubuh dan mencegah gejala assosciated dengan perubahan kadar glukosa darah. Peraturan normal glukosa darah dapat menyebabkan baik hiperglikemia (gula darah tinggi) atau hipoglikemia (gula darah rendah). Hiperglikemia merupakan kondisi yang lebih umum daripada hipoglikemia dan paling sering dikaitkan dengan diabetes (secara teknis, diabetes mellitus) dan sindrom metabolik.
Peraturan glukosa darah
Dalam kondisi puasa (beberapa jam setelah makan), glukosa darah normal bervariasi antara sekitar 70 dan 100 mg / dl darah. Tingkat glukosa darah puasa di atas 126 mg / dl diklasifikasikan sebagai "diabetes". Gejala diabetes meliputi kelaparan, thrist, sering buang air kecil, dan penurunan berat badan. Ketika glukosa darah turun di bawah 50 mg / dl, kondisi ini diklasifikasikan sebagai "hipoglikemia," dan orang tersebut bisa mengalami kelaparan, kegoyahan, lekas marah, kelemahan, dan sakit kepala ketersediaan energi berkurang.
Hati adalah penting dalam mengontrol jumlah glukosa dalam aliran darah. Sebagai organ pertama yang menyaring gula diserap dari usus kecil, hati membantu determaine jumlah glukosa yang memasuki aliran darah setelah makan. Dan jumlah yang disimpan sebagai glikogen untuk digunakan nanti.
pancrease juga penting dalam kontrol glukosa darah. Pancrease melepaskan sejumlah kecil insulin secepat seseorang mulai makan. Setelah pencernaan karbohidrat dan penyerapan, kadar glukosa darah naik, sinyal pankreas untuk relase jumlah besar insulin. Insulin mempromosikan penyerapan glukosa meningkat oleh otot, saraf, adiposa, dan sel-sel tubuh lainnya. Selain itu, insulin mempromosikan penyimpanan kelebihan glukosa sebagai glikogen. Tindakan ini glukosa darah yang lebih rendah untuk rentang puasa normal dalam beberapa jam setelah seseorang makan.
hormon lain di tubuh menangkal dampak insulin. Ketika seseorang tidak makan karbohidrat selama beberapa jam, jumlah glukosa dalam darah dipertahankan oleh hormon pankreas lain, yang disebut glukagon. Glukagon disekresi sebagai tanggapan terhadap penurunan glukosa darah. Ia meminta pemecahan glikogen di hati dan meningkatkan glukoneogenesis, sehingga pelepasan glukosa ke dalam aliran darah dan normalisasi kadar glukosa darah.
The hormon epinefrin (adrenalin) dan norepinefrin, dari kelenjar adrenal, juga memicu memecah glikogen di hati dan hasilnya dalam rilis glukosa ke dalam aliran darah. Hormon ini reponsible untuk "melawan atau lari" reaksi. Mereka dilepaskan dalam jumlah besar dalam menanggapi ancaman yang dirasakan, seperti mobil mendekati kepala di. Mengakibatkan rilis cepat glukosa ke dalam aliran darah mempromosikan reaksi mental dan fisik yang cepat. Hormon kortisol dan hormon pertumbuhan juga membantu mengatur glukosa darah dengan mengurangi penggunaan glukosa oleh otot.
Pada intinya, tindakan insulin pada glukosa darah seimbang dengan tindakan glukagon, epinefrin, norepinefrin, kortisol, dan hormon pertumbuhan. Jika keseimbangan hormon tidak dipertahankan, seperti selama kelebihan atau kekurangan produksi insulin atau glukagon, perubahan besar dalam konsentrasi yang glukosa darah terjadi. Sistem checks and balances memungkinkan glukosa darah dipertahankan dalam rentang yang cukup sempit.
Sindrom metabolik
Lebih dari 50 juta orang dewasa Amerika memiliki kondisi yang dikenal sebagai sindrom metabolik. Sindrom metabolik ditandai oleh sekelompok faktor yang meningkatkan risiko diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular, termasuk resistensi insulin atau intoleransi glukosa (gula darah tinggi menyebabkan), obesitas abdominal, trigliserida darah tinggi dan kolesterol LDL dengan kolesterol HDL rendah, darah tinggi tekanan, dan peningkatan protein darah inflamasi dan konsentrasi yang lebih tinggi dari kolesterol LDL teroksidasi. Sindrom metabolik juga dikaitkan dengan obesitas keseluruhan, aktivitas fisik, predispotion genetik, dan penuaan.
Sampai saat ini, tidak ada kriteria sepenuhnya estabilished untuk mendiagnosis sindrom metabolik. Asosiasi jantung Amerika dan lembaga paru jantung dan darah nasional menunjukkan bahwa 3 atau lebih dari kriteria berikut harus hadir untuk mendiagnosis sindrom metabolik: lingkar pinggang lebih besar dari 35 inci untuk wanita dan 40 inci untuk pria, kadar trigliserida puasa di atas 150 mg / dl, kolesterol HDL darah di bawah 40 mg / dl untuk pria dan di bawah 50 mg / dl untuk wanita, tekanan darah tinggi di atas 130/85 mm Hg, dan glukosa darah puasa di atas 110 mg / dl. Modifikasi gaya hidup (berfokus pada penurunan berat badan, penurunan asupan lemak dari makanan, dan peningkatan aktivitas fisik) merupakan dasar untuk mengurangi risiko kesehatan yang berhubungan dengan sindrom metabolik.
Hipoglikemia
Hipoglikemia atau gula darah rendah, adalah suatu kondisi yang dapat terjadi pada orang dengan atau tanpa diabetes . Pada penderita diabetes, hipoglikemia dapat terjadi jika mereka terlalu banyak menyuntikkan insulin, jika mereka tidak makan cukup sering, atau jika mereka latihan tanpa makan karbohidrat tambahan.
Dalam non penderita diabetes, 2 jenis hipoglikemia telah reprted: hipoglikemia reaktif hipoglikemia nad puasa . Reaktif (atau postprandial) hipoglikemia disebabkan oleh respon insulin berlebihan setelah makan. Gejala lekas marah, berkeringat, kecemasan, kelemahan, sakit kepala, dan kebingungan dapat mengembangkan 2 sampai 5 jam setelah makan, terutama yang tinggi gula. Puasa hipoglikemia adalah kondisi gula darah rendah setelah puasa selama 8 jam atau lebih. Namun, biasanya disebabkan oleh kondisi medis yang serius yang mendasari, seperti kanker, penyakit hati, atau penyakit ginjal, bukan hanya puasa.
Diagnosis hipoglikemia membutuhkan kehadiran simultan tingkat glukosa darah di bawah 50 mg / dl dan klasik Gejala hipoglikemia. Walaupun orang-orang yang sehat kadang-kadang mengalami beberapa gejala hipoglikemia jika mereka belum makan untuk jangka waktu lama, hal ini biasanya tidak hipoglikemia benar. Namun, orang-orang ini juga akan mendapat keuntungan dari rekomendasi gizi yang diberikan kepada orang yang didiagnosis dengan hipoglikemia. Makanan biasa yang terdiri dari keseimbangan protein, lemak, dan rendah karbohidrat beban glikemik, ditambah serat larut yang cukup, membantu mencegah hipoglikemia, individu juga shouls menggantikan protein yang mengandung scacks bagi mereka yang sebagian besar berisi gula dan bertujuan untuk menyebarkan asupan karbohidrat sepanjang hari. Akhirnya, membatasi kafein dan asupan alkohol dapat bermanfaat dalam mencegah gejala hipoglikemia.