 Conventional, include whole foods

 Conventional, include whole foods such as garlic, nuts, whole grains, oily fish, and tomatoes, which contain bioactive chemicals and polyunsaturated fatty acids (PUFAs). For instance, oatmeal is considered a functional food because it naturally contains soluble fiber that can help lower cholesterol levels.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

 Konvensional, termasuk seluruh makanan seperti bawang putih, kacang-kacangan, bijian, ikan berminyak dan tomat, yang mengandung bahan kimia bio-aktif dan tak jenuh ganda lemak Omega. Sebagai contoh, oatmeal dianggap pangan fungsional karena secara alami mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

 konvensional, termasuk seluruh makanan seperti bawang putih, kacang-kacangan, biji-bijian, minyak ikan, dan tomat, yang mengandung bahan kimia bioaktif dan asam lemak tak jenuh ganda (PUFA). Misalnya, oatmeal dianggap sebagai makanan fungsional karena secara alami mengandung serat larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol.