Procrastination is all too familiar

Procrastination is all too familiar to most people. People delay writing up their research (so we hear!), repeatedly declare they will start their diets tomorrow, or postpone until next week doing odd jobs around the house. Yet people also sometimes attempt to control their procrastination by setting deadlines for themselves. In this article, we pose three questions: (a) Are people willing to self-impose meaningful (i.e., costly) deadlines to overcome procrastination? (b) Are self-imposed deadlines effective in improving task performance? (c) When self-imposing deadlines, do people set them optimally, for maximum performance enhancement? A set of studies examined these issues experimentally, showing that the answer is “yes” to the first two questions, and “nO'’ to the third. People have self-control problems, they recognize them, and they try to control them by self-imposing costly deadlines. These deadlines help people control procrastination, but they are not as effective as some externally imposed deadlines in improving task performance.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Penundaan semua terlalu akrab bagi kebanyakan orang. Orang-orang menunda penulisan penelitian mereka (sehingga kita mendengar!), berulang kali menyatakan mereka akan mulai makanan mereka besok, atau menunda sampai minggu depan yang melakukan pekerjaan yang aneh di sekitar rumah. Namun orang juga kadang-kadang berusaha untuk mengendalikan mereka penundaan dengan menetapkan tenggat waktu untuk diri mereka sendiri. Dalam artikel ini, kita menimbulkan tiga pertanyaan: () adalah orang-orang yang bersedia untuk memaksakan diri bermakna (yaitu, mahal) tenggat waktu untuk mengatasi penundaan? (b) yang dipaksakan diri tenggat waktu efektif dalam meningkatkan kinerja tugas? (c) ketika melakukan diri mengesankan tenggat waktu, orang mengaturnya secara optimal, untuk peningkatan kinerja maksimum? Satu set penelitian meneliti isu-isu ini eksperimental, menampilkan bahwa jawabannya adalah "ya" untuk dua pertanyaan pertama, dan "tidak '' untuk yang ketiga. Orang memiliki masalah pengendalian diri, mereka mengenali mereka, dan mereka mencoba untuk mengendalikan mereka oleh diri mengesankan tenggat waktu yang mahal. Tenggat waktu ini membantu orang kontrol penundaan, tetapi mereka tidak efektif sebagai beberapa eksternal dikenakan tenggat waktu dalam meningkatkan kinerja tugas.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Penundaan adalah semua terlalu akrab bagi kebanyakan orang. Orang menunda penulisan penelitian mereka (sehingga kita dengar!), Berulang kali menyatakan mereka akan mulai diet mereka besok, atau menunda sampai minggu depan melakukan pekerjaan yang aneh di sekitar rumah. Namun orang juga kadang-kadang mencoba untuk mengendalikan penundaan mereka dengan menetapkan tenggat waktu untuk diri mereka sendiri. Pada artikel ini, kami mengajukan tiga pertanyaan: (a) Apakah orang yang bersedia bermakna (yaitu, mahal) deadline diri memaksakan untuk mengatasi penundaan? (B) Apakah tenggat waktu diri dikenakan efektif dalam meningkatkan kinerja tugas? (C) Ketika tenggat waktu diri memaksakan, apakah orang-orang yang ditetapkan secara optimal, untuk peningkatan kinerja maksimum? Satu set studi meneliti masalah ini secara eksperimental, menunjukkan bahwa jawabannya adalah "ya" untuk dua pertanyaan pertama, dan "nO'' ke ketiga. Orang-orang memiliki masalah pengendalian diri, mereka mengenali mereka, dan mereka mencoba untuk mengendalikan mereka dengan diri-memaksakan tenggat waktu mahal. Tenggat waktu ini membantu orang mengendalikan penundaan, tetapi mereka tidak seefektif beberapa tenggat waktu eksternal dikenakan dalam meningkatkan kinerja tugas.