A robust association exists between

A robust association exists between stress and increased

fat and sodium intake. In light of the growing obesity

epidemic and an increase in the amount of stress being

reported among college and university students, the

current study evaluated perceived stress, self-efficacy

and sodium and fat intake in a group of undergraduate

students.

Overall, reported perceived stress within this sample

was slightly above the standardized norm [39]. Current

findings also coincide with previous research suggesting

that unhealthy food intake is a common coping mechanism implemented in response to stress in undergraduate students [4].

Previous studies have demonstrated an increase in

food intake as a result of increases in reported stress

[5,40], but have failed to focus on the specific nutrients

that high-stressed individuals tend to gear towards, such

as foods that are high in sodium and fat. The current

study has refined this association by examining fat and

sodium intake instead of using more general measures

of food intake. However, based on the current results,

stress alone does not contribute to nutrient intake; rather, the effects of stress on sodium and fat intake are

dependent on an individual’s level of diet-self efficacy.

The combination of high stress and low diet self-efficacy

appears to be associated with the greatest amount of reported fat and sodium intake, and the combination of

low levels of stress paired with high diet self-efficacy

seems to be associated with the lowest reported intake

of these nutrients. However, it should be noted that not

all post-hoc comparisons were statistically significant;

thus these findings must be interpreted with caution.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Hubungan yang kuat antara stres dan meningkatkanasupan lemak dan natrium. Dalam terang tumbuh obesitasepidemi dan peningkatan jumlah sedang stresdilaporkan antara siswa college dan Universitas,Penelitian ini dievaluasi stres dirasakan, diri-kemanjurandan asupan natrium dan lemak dalam sekelompok sarjanasiswa.Secara keseluruhan, lapor stres yang dirasakan dalam sampel iniini sedikit di atas normal standar [39]. Saat iniTemuan juga bertepatan dengan penelitian sebelumnya menunjukkanbahwa asupan makanan yang tidak sehat adalah mengatasi mekanisme yang umum diterapkan dalam menanggapi stres di mahasiswa S1 [4].Studi sebelumnya telah menunjukkan peningkatanasupan makanan akibat kenaikan melaporkan stres[5,40], tapi telah gagal untuk fokus pada nutrisi tertentubahwa individu-individu yang menekankan tinggi cenderung gigi menuju, sepertisebagai makanan yang tinggi natrium dan lemak. Saat iniStudi telah disempurnakan Asosiasi ini dengan memeriksa lemak danasupan natrium daripada menggunakan langkah-langkah yang lebih umumdari asupan makanan. Namun, berdasarkan hasil saat ini,stres sendirian tidak memberikan kontribusi untuk asupan gizi; Sebaliknya, adalah efek dari stres pada asupan lemak dan natriumtergantung pada tingkat individu kemanjuran diet-diri.Kombinasi stres tinggi dan diet rendah diri-kemanjurantampaknya terkait dengan jumlah terbesar dari melaporkan lemak dan asupan natrium, dan kombinasirendahnya tingkat stres yang dipasangkan dengan diet tinggi diri-kemanjurantampaknya dikaitkan dengan asupan melaporkan terendahnutrisi. Namun, perlu dicatat bahwa tidakSemua post-hoc perbandingan yang signifikan secara statistik;dengan demikian Temuan ini harus ditafsirkan dengan hati-hati.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Sebuah asosiasi yang kuat ada antara stres dan peningkatan lemak dan asupan natrium. Mengingat obesitas tumbuh epidemi dan peningkatan jumlah stres yang dilaporkan di antara perguruan tinggi dan mahasiswa, yang penelitian ini dievaluasi dirasakan stres, self-efficacy dan natrium dan asupan lemak dalam kelompok sarjana siswa. Secara keseluruhan, dilaporkan stres yang dirasakan dalam sampel ini adalah sedikit di atas norma standar [39]. Saat temuan juga bertepatan dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa asupan makanan yang tidak sehat adalah mekanisme koping yang umum diterapkan dalam menanggapi stres dalam mahasiswa [4]. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan peningkatan asupan makanan sebagai akibat dari peningkatan dilaporkan stres [5,40 ], tetapi telah gagal untuk fokus pada nutrisi tertentu bahwa individu tinggi-stres cenderung gigi ke arah, seperti sebagai makanan yang tinggi sodium dan lemak. Saat studi telah disempurnakan hubungan ini dengan memeriksa lemak dan asupan natrium daripada menggunakan langkah-langkah yang lebih umum dari asupan makanan. Namun, berdasarkan hasil saat ini, stres saja tidak memberikan kontribusi untuk asupan gizi; bukan, efek stres pada natrium dan asupan lemak tergantung pada tingkat individu dari keberhasilan diet diri. Kombinasi stres yang tinggi dan diet rendah self-efficacy tampaknya terkait dengan jumlah terbesar dari asupan lemak dan natrium dilaporkan, dan kombinasi rendahnya tingkat stres dipasangkan dengan diet tinggi self-efficacy tampaknya dikaitkan dengan asupan dilaporkan terendah gizi ini. Namun, perlu dicatat bahwa tidak semua perbandingan post-hoc secara statistik signifikan; sehingga temuan ini harus ditafsirkan dengan hati-hati.