Slate:Mental health experts bombard

Slate:
Mental health experts bombard us with advice to “focus on the present,” “savor the moment,” and “live in the now.” Prominent branches of meditation highlight the importance of being aware of the present moment, and research has demonstrated that the mind is unhappy when it wanders.
The human tendency to leave the present moment, to mentally travel to different times or places, often faces criticism. For example, English author and columnist Terence Blacker warned of the “excessive sensibleness” of continuously planning for the future and stated, “Looking too much into the future can be as harmful as dwelling pointlessly on the past. The trick is to live as well as you can in the present.”
Yet the human mind possesses remarkable abilities of time travel, teleportation, and mindreading. We can step forward or backward in time by reliving previous accomplishments or trying to predict how we will feel in the future. We mentally traverse space by envisioning what it might be like to be in faraway places. And we enter other people’s heads by considering what they are thinking or predicting how they might act in the future. Humans are the only animals that can transport themselves robustly beyond the here and now. In fact, our minds have a hard time keeping still. Is there a purpose to these forms of mental simulation?

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Slate:Ahli kesehatan mental membombardir kita dengan saran untuk "fokus pada saat ini," "menikmati saat ini," dan "hidup di saat ini." Cabang-cabang yang menonjol dari meditasi menyoroti pentingnya menyadari saat ini, dan penelitian telah menunjukkan bahwa pikiran tidak bahagia ketika mengembara.Kecenderungan manusia untuk meninggalkan saat ini, mental bepergian untuk waktu yang berbeda atau tempat, sering menghadapi kritik. Sebagai contoh, penulis Inggris dan kolumnis Terence Blacker memperingatkan "sensibleness berlebihan" terus-menerus perencanaan untuk masa depan dan menyatakan, "mencari terlalu banyak ke depan dapat berbahaya sebagai sia-sia memikirkan masa lalu. Kuncinya adalah untuk hidup dan juga Anda dapat di masa sekarang."Namun pikiran manusia memiliki kemampuan luar biasa perjalanan waktu, teleportasi dan mindreading. Kita dapat melangkah maju atau mundur dalam waktu oleh mengenang prestasi sebelumnya atau mencoba untuk memprediksi bagaimana kita akan merasa di masa depan. Kita secara mental melintasi gedung oleh membayangkan apa yang mungkin ingin berada di tempat yang jauh. Dan kita memasuki kepala orang lain dengan mempertimbangkan apa yang mereka pikirkan atau memprediksi bagaimana mereka mungkin bertindak di masa depan. Manusia adalah satu-satunya hewan yang dapat mengangkut diri bersemangat luar sini dan sekarang. Pada kenyataannya, pikiran kita memiliki waktu keras menjaga masih. Apakah ada tujuan untuk bentuk-bentuk simulasi mental?