Lucid Dreaming is the ability to be

Lucid Dreaming is the ability to be aware of your dreams, and control them.

Want to learn how to do ittonight?

Before we go any further, this is going to be a fairly long post, so feel free to bookmark it if you want to come back to it later.

So assuming you’re a beginner and don’t know much about the subject, Lucid Dreaming is basically the ability to ‘wake up’ in your mind and control your dream.

It allows you to do almost anything and it all feels very real.

To get more of a background on it, read our introductionDon’t worry it will open in a new tab so you won’t lose this page.

Now that that’s out of the way, we can start talking about the easy way to lucid dream tonight. If you know a little bit about all of this, then it will make more sense. We’re talking here about the best way to induce a lucid dream quickly.

So it’s about having onetonight, with as little practice as possible, for the people who want results fast. This is the best way to get fast results. They’re not guaranteed, and it’s not for everyone, but if you want to skip the basics and just dive right in, this is how to do it..

Will this be your first Lucid Dream?

Something to consider before we dive in is whether this is your first lucid dream or not. If you’ve done this before, and are just looking for a way to speed the process up and get results quicker, then that’s fine, read on.

If you’re looking for a way to lucid dream tonight and it’s your very first one, (how exciting!) then we just need to explain a couple of things.Lucid Dreaming is very intense, and the experience is different for everyone. If you don’t want to try it, then don’t.

It’s no more dangerous than just going to sleep normally, but emotionally, you may experience things you aren’t prepared for.

Examples of this include becoming lucid, willing a ‘lost relative or friend’ to appear, and then being distressed or emotionally unstable when you wake up. It’s not very common, but just be aware that you will be aware in the dream, and it will seem very real to you.

We need to just explain this sort of thing to people who are just starting so they don’t get a nasty shock. So, let’s get to the good stuff already, you want to know how to lucid dream tonight, with as little waiting as possible. Okay!

How To Lucid Dream Tonight

To start with, do some basic prep, get your room nice and clean, make sure there won’t be any light coming into the room from computer screens etc later, get the room as dark as possible when you go to sleep.

We should mention at this point, that the method shown here is going to involve waking up a little bit earlier than you normally do, only for a few seconds, it’s literally to just wake up your mind.

You won’t need to get out of bed, don’t worry. For the scientists/technical people among you, the method is called the ‘Wake Back To Bed Technique‘, and as the name suggests it involves setting an alarm, ‘waking up’ your mind and then going back to bed. There are very good reasons for this; your brain is most active during REM sleep, which happens a couple of hours before you wake up naturally.

If you have time, maybe go to the shop and get some basic dream aids such as incense, pillow spray, background noise etc. If you don’t have time, then try and learn some basic relaxation techniques. (You can find these things on myLucid dreaming tools page).

You want to be as relaxed as possible later on.

Step 1 – Spend the rest of the day reading about Lucid Dreaming

So this is where we’ll start.

For the rest of the day until you go to bed, think about lucid dreaming. Read about it, talk to your friends about it, think about what you’re going to do in your lucid dream.

The key is to get yourself focused on what you’re about to do.

If you’ve never done this before, make sure to read lucid dreaming stories from other people who have done it, to get the feel of what you’re in for. Read about their experiences and try and imagine what yours will be like. The Dreaming Blogis a good place to start..

Step 2 – Do lots of ‘Reality Checks’

Right this second, as you’re reading this, draw a small ‘A’ on your palm.

This means ‘awake’ and whenever you see this, (which should be a fair few times) ask yourself ‘Am I dreaming?’.

This is called a reality check.

We have more information onreality checks if you want to read, but for now, just ask yourself ‘Am I Dreaming’ as many times as you possibly can until you go to sleep. Really ask yourself the question as well, think about it and where you were 10 minutes ago, to make sure you’re not dreaming.

The more times you do this the better your chances are of lucid dreaming tonight. Ask the question really clearly to yourself, and ‘prove to yourself that you’re awake’ by trying to push your finger through your other palm.



Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Lucid Dreaming adalah kemampuan untuk menyadari impian Anda, dan mengendalikan mereka.Ingin belajar bagaimana melakukan ittonight?Sebelum kita melangkah lebih jauh, ini akan menjadi posting yang cukup panjang, jadi jangan ragu untuk penunjuk itu jika Anda ingin datang kembali nanti.Jadi asumsi Anda seorang pemula dan tidak tahu banyak tentang subjek, bermimpi Lucid pada dasarnya adalah kemampuan untuk 'bangun' dalam pikiran Anda dan mengendalikan impian Anda.Hal ini memungkinkan Anda untuk melakukan hampir apa saja dan semuanya terasa sangat nyata.Untuk mendapatkan lebih dari latar belakang di atasnya, baca kami khawatir introductionDon't yang akan terbuka di tab baru sehingga Anda tidak kehilangan Halaman ini.Sekarang bahwa itu keluar dari jalan, kita bisa mulai berbicara tentang cara mudah untuk lucid mimpi malam ini. Jika Anda tahu sedikit tentang semua ini, maka hal itu akan membuat lebih masuk akal. Kita berbicara di sini tentang cara terbaik untuk menginduksi lucid mimpi dengan cepat.Sehingga memiliki tentang memiliki onetonight, dengan praktek sesedikit mungkin, bagi orang-orang yang menginginkan hasil cepat. Ini adalah cara terbaik untuk mendapatkan hasil yang cepat. Mereka tidak dijamin, dan tidak untuk semua orang, tetapi jika Anda ingin untuk melewati dasar-dasar dan hanya menyelam benar, ini adalah bagaimana melakukannya...Ini akan Anda pertama Lucid mimpi?Sesuatu yang perlu dipertimbangkan sebelum kita menyelam adalah apakah ini lucid mimpi Anda pertama atau tidak. Jika Anda telah dilakukan sebelum ini, dan mencari cara untuk mempercepat proses dan mendapatkan hasil yang lebih cepat, maka itu baik-baik saja, Baca terus.Jika Anda sedang mencari cara untuk lucid mimpi malam ini dan itu adalah satu Anda pertama, (bagaimana menarik!) maka kita hanya perlu menjelaskan beberapa hal. Lucid Dreaming sangat intens, dan pengalaman berbeda untuk setiap orang. Jika Anda tidak ingin mencobanya, maka tidak.Itu tidak lebih berbahaya daripada hanya akan tidur biasanya, tapi emosional, Anda mungkin mengalami hal-hal yang Anda tidak siap untuk.Contoh ini termasuk menjadi jelas, bersedia 'hilang saudara atau teman' untuk muncul, dan kemudian menjadi tertekan atau emosional tidak stabil ketika Anda bangun. Hal ini tidak sangat umum, tetapi hanya akan menyadari bahwa Anda akan menyadari dalam mimpi, dan itu akan tampak sangat nyata kepada Anda.Kita perlu untuk hanya menjelaskan hal semacam ini kepada orang-orang yang baru mulai sehingga mereka tidak mendapatkan kejutan yang jahat. Jadi, mari kita mendapatkan hal yang baik sudah, Anda ingin tahu bagaimana lucid mimpi malam ini, dengan sebagai sedikit menunggu sebanyak mungkin. Oke!Bagaimana Lucid mimpi malam iniUntuk mulai dengan, melakukan beberapa persiapan dasar, mendapatkan kamar Anda bagus dan bersih, membuat yakin tidak akan datang setiap cahaya ke dalam ruangan dari layar komputer dll kemudian, mendapatkan kamar gelap seperti mungkin ketika Anda pergi tidur.Kita harus menyebutkan pada titik ini, bahwa metode yang ditunjukkan di sini akan melibatkan bangun sedikit lebih awal daripada yang Anda biasanya lakukan, hanya untuk beberapa detik, itu benar-benar untuk hanya bangun pikiran Anda.Anda tidak perlu keluar dari tempat tidur, jangan khawatir. Bagi orang-orang ilmuwan teknis antara kamu, metode ini disebut 'Bangun kembali ke tempat tidur teknik', dan seperti namanya itu melibatkan pengaturan alarm, 'bangun' pikiran Anda dan kemudian akan kembali ke tempat tidur. Ada alasan yang sangat baik untuk ini; otak Anda paling aktif selama tidur REM, yang terjadi beberapa jam sebelum Anda bangun secara alami.Jika Anda punya waktu, mungkin pergi ke toko dan mendapatkan beberapa dasar mimpi bantu seperti kemenyan, bantal semprot, kebisingan latar belakang dll. Jika Anda tidak punya waktu, kemudian mencoba dan belajar beberapa teknik dasar relaksasi. (Anda dapat menemukan hal-hal ini pada halaman perangkat bermimpi myLucid).Anda ingin menjadi sebagai santai mungkin kemudian pada.Langkah 1-menghabiskan sisa hari membaca tentang Lucid DreamingJadi ini adalah di mana kita akan mulai.Selama sisa hari sampai Anda pergi tidur, berpikir tentang bermimpi lucid. Membaca tentang hal itu, berbicara dengan teman-teman Anda tentang hal itu, berpikir tentang apa yang Anda akan lakukan di lucid mimpi Anda.Kuncinya adalah untuk mendapatkan diri Anda berfokus pada apa yang Anda lakukan.Jika Anda sudah pernah melakukan hal ini sebelumnya, pastikan untuk membaca cerita bermimpi lucid dari orang lain yang melakukan hal itu, untuk mendapatkan merasakan apa yang Anda berada dalam untuk. Baca tentang pengalaman mereka dan mencoba dan membayangkan apa yang Anda akan seperti. Dreaming Blogis tempat yang baik untuk memulai.Langkah 2-melakukan banyak 'Cek realitas'Tepat detik ini, saat Anda membaca ini, menarik kecil 'A' di telapak tangan Anda.Ini berarti 'bangun' dan setiap kali Anda melihat ini, (yang harus adil beberapa kali) bertanya pada diri sendiri 'aku bermimpi?'.Ini disebut realitas.Kami memiliki lebih banyak informasi onreality cek jika Anda ingin membaca, tetapi untuk sekarang, tanyakan pada diri sendiri 'Aku Dreaming' sebanyak yang Anda mungkin bisa sampai Anda pergi tidur. Benar-benar bertanya pada diri sendiri pertanyaan juga, berpikir tentang hal itu dan di mana Anda berada 10 menit yang lalu, untuk memastikan Anda tidak bermimpi.Semakin sering Anda melakukan ini semakin baik kesempatan Anda adalah jelas bermimpi malam ini. Mengajukan pertanyaan yang benar-benar jelas kepada diri sendiri, dan 'membuktikan kepada diri sendiri bahwa Anda terjaga' dengan mencoba untuk mendorong jari Anda melalui telapak tangan Anda yang lain.