There a days when I'm angry, when I

There a days when I'm angry, when I'm sad, when I'm frustased and my emotions are all over the place. And by training everything just comes together afterwards. I feel that I'm more controlled. I would begin to train would be Tuesday. Tuesday nights are for shorter runs between 30-40 mins, and the same goes for Thursday. Altough on some Thursday I would train twice, ordinarily an interval in the morning and the sorter run at night. Due to my long busy and hectic weekdays, most of my energy is boosted towards the weekend and Fridays are another rest day in preparation for that. Saturdays are super fun! Whether it's TRX, NTC, kick boxing or interval running it always feels good to vary amongst different workouts. Dedicated to my long run. But once I complete them: I walk in the door and I'm a new person. And it's not just because running gives me a big endorphin rush, but it because for achieving it, and owning it and I'm much happier and healthier person overall. Which conclusively brings me to Monday, which are another much-needed rest.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Hari-hari ketika saya marah, ketika aku sedang sedih, ketika saya frustased dan emosi saya ada seluruh tempat. Dan dengan pelatihan semuanya hanya datang bersama-sama kemudian. Saya merasa bahwa saya lebih terkontrol. Aku mulai untuk melatih akan Selasa. Selasa malam untuk berjalan singkat di antara 30-40 menit, dan hal yang sama berlaku untuk Kamis. Meskipun pada beberapa hari Kamis saya akan berlatih dua kali, biasanya selang waktu di pagi hari dan tukang sortir dijalankan pada malam. Karena saya lama sibuk dan sibuk hari kerja, sebagian besar energi saya terdorong menuju akhir pekan dan hari Jumat adalah hari libur lain dalam persiapan untuk itu. Sabtu super menyenangkan! Apakah itu TRX, NTC, kick boxing atau interval menjalankannya selalu merasa baik untuk bervariasi antara berbagai latihan. Didedikasikan untuk jangka panjang saya. Tapi setelah saya menyelesaikan mereka: saya berjalan di pintu dan saya orang baru. Dan itu tidak hanya karena menjalankan memberi saya terburu-buru besar endorfin, tetapi karena untuk mencapainya, dan memiliki dan aku am orang jauh lebih bahagia dan lebih sehat secara keseluruhan. Yang meyakinkan membawa saya ke Senin, yang lain sangat diperlukan untuk istirahat.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Ada hari-hari ketika aku marah, saat aku sedih, saat aku frustased dan emosi saya adalah seluruh tempat. Dan dengan melatih semuanya hanya datang bersama-sama setelah itu. Saya merasa bahwa saya lebih terkontrol. Saya akan mulai melatih akan Selasa. Selasa malam adalah untuk berjalan lebih pendek antara 30-40 menit, dan yang sama berlaku untuk Kamis. Meskipun pada beberapa Kamis saya akan melatih dua kali, biasanya selang di pagi hari dan penyortir dijalankan di malam hari. Karena hari kerja sibuk dan sibuk lama saya, sebagian besar energi saya didorong menuju akhir pekan dan Jumat adalah hari istirahat lain dalam persiapan untuk itu. Sabtu super menyenangkan! Entah itu TRX, NTC, kick boxing atau interval berjalan itu selalu terasa baik untuk bervariasi antara latihan yang berbeda. Didedikasikan untuk jangka panjang saya. Tapi setelah saya menyelesaikan mereka: Aku berjalan di pintu dan aku orang baru. Dan itu bukan hanya karena menjalankan memberi saya endorphin rush besar, tetapi karena untuk mencapainya, dan memiliki itu dan aku jauh lebih bahagia dan sehat orang secara keseluruhan. Yang meyakinkan membawa saya ke hari Senin, yang sisanya yang lain sangat dibutuhkan.