The protein requirements for athlet

The protein requirements for athletic populations
have been the subject of much scientific debate.
Only recently has the notion that both
strength/power and endurance athletes require a
greater protein consumption than the general
population become generally accepted. In addition,
high protein diets have also become quite popular in
the general population as part of many weight
reduction programs. Despite the prevalence of high
protein diets in athletic and sedentary populations,

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Kebutuhan protein untuk populasi atletik telah menjadi subyek perdebatan ilmiah. Baru-baru ini memiliki gagasan yang baik kekuatan kekuatan dan ketahanan atlet memerlukan konsumsi protein lebih besar daripada Umum penduduk menjadi diterima umumnya. Sebagai tambahan Diet tinggi protein juga telah menjadi sangat populer di populasi umum sebagai bagian dari banyak berat program pengurangan. Meskipun prevalensi tinggi Diet protein dalam populasi atletis dan menetap,