Basically, there are three types of

Basically, there are three types of insomnia. The firs ia inability to fall asleep initialy, lying fully awake until sleep finallt accurs. Since people can tell what is happening to them when they are fully awake, doctors usually can sort out the cause of this difficulty simply by talking with the patient. )
Possible specific factors includet restless legs syndrome, psychophysiological insomnia, inadequate sleep hygiene, adjustment sleep disorder, chronic use of sleeping pills, stimulants or alcohol, physical discomfort, anxiety and mood disorder, and delayed sleep phase syndrome.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Pada dasarnya, ada tiga jenis insomnia. Cemara ketidakmampuan besarbesaran untuk jatuh tertidur semula, berbaring sepenuhnya terjaga sampai accurs finallt tidur. Karena orang-orang bisa mengatakan apa yang terjadi kepada mereka ketika mereka benar-benar terjaga, dokter biasanya dapat memilah penyebab kesulitan ini hanya dengan berbicara dengan pasien. )
Faktor-faktor tertentu yang mungkin includet sindrom gelisah kaki, insomnia psikofisiologis, kebersihan kurang tidur, gangguan tidur penyesuaian, penggunaan kronis obat tidur, stimulan atau alkohol, ketidaknyamanan fisik, kecemasan dan gangguan mood, dan tertunda sindrom fase tidur.