Figure 51: Sifu is in position to t

Figure 51: Sifu is in position to thrust his fingers.
15. Thrust your fingers outwards so that your hands are at the starting position of making the stance.

Figure 52: Sifu finished thrusting his fingers.
16. Lower your hands straight down until they are about as low as your hips. a. Your arms will be angled diagonally downwards.
b. Make sure your arms are bent upwards.
Figure 53: Sifu has his hands lowered similar to Gum Sau.
17. Raise your hands again, back to the same level as step 14. a. Bend your hands so that the fingers are pointing straight towards the ground.


Figure 54: Sifu keeps his hands bent forward.
18. Return your arms to the side just like in the final step of making the stance.
19. Make a Wu Sau with your left hand and then Pak Sau to the right side.
Figure 55: Sifu makes a Pak Sau to the side.
20.Make an outside Jut Sau to your left side

Figure 56: Sifu demonstrates the outside Jut Sau.
21. Make a corner palm strike aimed directly in front of you about chin level.
Figure 57: Sifu demonstrates a corner palm strike.
22.Do the Huen Sau (Ch. 2) movements and then return your hand to the side of your torso.
23.Repeat steps 18-23 with your right side.
24.Form a Tan Sau with fingers at neck level.
25.Make a Gaan Sau.

Figure 58: Sifu demonstrates a proper Gaan Sau.
26.Return to Tan Sau except with the fingers now as high as your chest.
Figure 59: Notice how the Tan Sau is slightly lower.
27. Perform the Huen Sau and end with a corner palm strike to the ribs.

Figure 60: Notice how the corner palm strike is aimed at the ribs.
28.Perform another Huen Sau and then return your hand to the side.
29.Repeat 24-27 with the right side.
30. Make a Bong Sau with your left arm.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

51 gambar: Sifu adalah dalam posisi untuk dorong jarinya. 15. dorong jari-jari Anda keluar sehingga tangan Anda di posisi awal membuat sikap. Gambar 52: Sifu selesai menyodorkan jarinya. 16. menurunkan tangan Anda lurus ke bawah sampai mereka sekitar serendah pinggul Anda. a. lengan akan miring ke bawah diagonal. b. Pastikan lengan yang bengkok ke atas.Gambar 53: Sifu punya tangan diturunkan mirip dengan karet Sau. 17. Angkat tangan Anda lagi, kembali ke tingkat yang sama sebagai langkah 14. a. menekuk tangan Anda sehingga jari menunjuk langsung ke tanah. 54 gambar: Sifu membuat tangannya membungkuk ke depan. 18. kembali lengan Anda ke sisi seperti di langkah terakhir membuat sikap. 19. membuat Wu Sau dengan tangan kiri Anda dan kemudian Pak Sau ke sisi kanan.55 gambar: Sifu membuat Pak Sau ke samping. 20. membuat menganjur Sau luar ke sisi kiri 56 angka: Sifu menunjukkan Sau menganjur luar. 21. membuat palm sudut yang menyerang ditujukan langsung di depan Anda tentang tingkat dagu.Gambar 57: Sifu menunjukkan sudut palm pemogokan. 22. melakukan gerakan Huen Sau (Bab 2) dan kemudian kembali tangan Anda ke sisi tubuh Anda. 23. Ulangi langkah 18-23 dengan sisi kanan Anda. 24. membentuk Tan Sau dengan jari-jari pada tingkat leher. 25 membuat Gaan Sau. Angka 58: Sifu menunjukkan Gaan Sau yang tepat. 26. kembali ke Tan Sau kecuali dengan jari-jari yang sekarang setinggi dada Anda.Gambar 59: Perhatikan bagaimana Tan Sau sedikit lebih rendah. 27. melakukan Huen Sau dan berakhir dengan sudut palm pemogokan untuk tulang rusuk. 60 gambar: Perhatikan bagaimana sudut palm pemogokan ditujukan pada tulang rusuk. 28. melakukan lain Huen Sau dan kemudian kembali tangan Anda ke samping. 29. Ulangi 24-27 dengan sisi bagian kanan. 30. Buat Bong Sau dengan lengan kiri Anda.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Gambar 51: Sifu berada dalam posisi untuk mendorong jari-jarinya.
15. . Thrust jari-jari Anda ke arah luar sehingga tangan Anda berada pada posisi awal membuat sikap

Gambar 52: Sifu selesai menyodorkan jari-jarinya.
16. Turunkan tangan Anda lurus ke bawah sampai mereka sekitar serendah pinggul Anda. Sebuah. Lengan Anda akan miring diagonal ke bawah.
B. Pastikan tangan Anda ditekuk ke atas.
Gambar 53: Sifu memiliki tangan diturunkan mirip dengan Gum Sau.
17. Angkat tangan Anda lagi, kembali ke tingkat yang sama seperti langkah 14. a. Tekuk tangan Anda sehingga jari-jari menunjuk lurus ke tanah.


Gambar 54: Sifu terus tangannya membungkuk ke depan.
18. Kembali lengan Anda ke samping seperti di langkah terakhir membuat sikap.
19. Membuat Wu Sau dengan tangan kiri Anda dan kemudian Pak Sau ke sisi kanan.
Gambar 55: Sifu membuat Pak Sau ke samping.
20.Make sebuah luar Jut Sau ke sisi kiri Anda

Gambar 56: Sifu menunjukkan luar Jut Sau.
21. Membuat serangan sudut sawit ditujukan langsung di depan Anda tentang tingkat dagu.
Gambar 57: Sifu menunjukkan pemogokan sudut sawit.
22.Do yang Huen Sau (Ch 2.) Gerakan dan kemudian kembali tangan Anda ke sisi tubuh Anda.
23 .Repeat langkah 18-23 dengan sisi kanan Anda.
24.Form sebuah Tan Sau dengan jari di tingkat leher.
25.Make sebuah Gaan Sau.

Gambar 58: Sifu menunjukkan tepat Gaan Sau.
26.Return ke Tan Sau kecuali dengan jari . sekarang setinggi dada
Gambar 59: Perhatikan bagaimana Tan Sau sedikit lebih rendah.
27. Lakukan Huen Sau dan berakhir dengan pemogokan sudut sawit untuk tulang rusuk.

Gambar 60: Perhatikan bagaimana pemogokan sudut sawit ditujukan pada tulang rusuk.
28.Perform lain Huen Sau dan kemudian kembali tangan Anda ke sisi.
29.Repeat 24- 27 dengan sisi kanan.
30. Membuat Bong Sau dengan lengan kiri Anda.