Causes of a quadriceps strainQuadri

Causes of a quadriceps strain
Quadriceps strains most commonly occur due to a sudden contraction of the quadriceps muscle (particularly when the muscle is on stretch – e.g. kicking). They often occur during sprinting, jumping, hopping or kicking activities. This is particularly so during explosive acceleration (e.g. sprinting), when a footballer is kicking on the run or performs a long kick, or, following an inadequate warm-up. Quadriceps tears are commonly seen in running sports such as football and athletics.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Penyebab regangan paha depanPaha depan strain paling sering terjadi karena tiba-tiba kontraksi otot paha depan (terutama ketika otot adalah peregangan-misalnya menendang). Mereka sering terjadi selama berlari, melompat, melompat atau menendang kegiatan. Hal ini terutama jadi selama percepatan ledakan (misalnya berlari), ketika seorang pemain sepak bola adalah menendang di jalankan atau melakukan tendangan panjang, atau, setelah pemanasan tidak memadai. Paha depan air mata sering terlihat dalam menjalankan olahraga seperti sepak bola dan atletik.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Penyebab strain paha depan
quadriceps strain yang paling sering terjadi karena kontraksi tiba-tiba otot paha depan (terutama ketika otot adalah pada peregangan - misalnya menendang). Mereka sering terjadi selama berlari, melompat, melompat atau kegiatan menendang. Hal ini khususnya terjadi saat akselerasi peledak (misalnya berlari), ketika pesepakbola menendang di jalankan atau melakukan tendangan panjang, atau, menyusul tidak memadai pemanasan. Air mata paha yang biasa terlihat dalam menjalankan olahraga seperti sepak bola dan atletik.