Hasil (
Bahasa Indonesia) 1:
[Salinan]Disalin!
Olahraga yang teratur adalah cara yang paling baik dan murah dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Tubuh yang tetap bergerak akan menghasilkan energi yang cukup hasil dari pembakaran atau oksidasi makanan yang ada di dalam tubuh. Energi ini akan dipakai untuk menunjang aktifitas kita sehari-hari. Selain itu menghasilkan energi, proses pembakaran tersebut juga akan menghasilkan glukosa yang likuid adanya lembaga energi dan membentuk lekukan massa otot, olahraga juga bisa membakar lemak yang menumpuk di badan sehingga tubuh kita akan memiliki berat badan Namun, berolahragalah dengan teratur dan jangan dana berlebihan karena malah akan merusak tubuh kita.
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..