Coping strategies. One of our main

Coping strategies. One of our main goals in this research was
to identify strategies that students use to cope with procrastination,
especially when they work under tight deadlines. Students attempt
to optimize learning by using cognitive and affective coping strategies,
and there are a variety of teachable strategies that help
students reduce procrastination (Sommer, 1990; Tullier, 2000;
Vacha & McBride, 1993). Cognitive strategies include identifying
clear goals, prioritizing those goals, and allocating appropriate
resources to each goal. Planning and organization are crucial to the
procrastination endeavor. Most respondents indicated that their
ability to plan and, therefore, to procrastinate improved substantially
over their academic careers. This may be one reason why
students report more procrastination as their academic careers
progress (Ferrari, 1991; Schouwenburg, 1995).
Most students stated that they “plan to procrastinate.” They do
so by identifying and gathering relevant resources, such as texts
from the library, setting aside a large block of time at a later date
to read, and setting aside a block of time immediately prior to a
deadline to write a paper or cram for a final exam. Most experienced
procrastinators scheduled their activities well in advance,
usually during the 2nd or 3rd week of the semester, even though
they did not begin the work for another 8 to 12 weeks.
Students emphasized the importance of creating a good study
environment that eliminates as many interruptions as possible once
they began to work (Van Etten, Freebern, & Pressley, 1997). Two
strategies of special importance were identifying an optimal time
to work and setting aside a large block of time that enables
individuals to achieve and sustain a state of flow. Regarding time,
most students indicated that they studied best either early in the
morning or late at night. Late in the afternoon and early evening
were the most difficult times to study because of competing social
events and entertainment options, such as television and movies.
Regarding time blocks, individuals indicated that procrastination
“standardizes the studying process” by relegating virtually all of
one’s work to the last 2 weeks of the semester. One student
commented, “I don’t feel like I’m missing anything great when I
hole up in my room the last 2 weeks because all my friends are
doing the same thing.” Finding a large block of study time prior to
the final weeks of the semester was difficult for most students
because they were not motivated to work at peak efficiency prior
to that time.
Another important coping strategy was to distribute cognitive
workload by working in groups or using preexisting resources,
such as notes borrowed from friends or commercially available
study guides. Small groups were identified as especially effective
when feasible because a complex task can be distributed among
three or more people (Derry, DuRussel, & O’Donnell, 1998).
Some students reported using this strategy even when it was not
appropriate. For example, one participant enlisted experts to write
several subsections of a research paper. She explained, “I know
this isn’t the best way to do it, but it saves me a lot of time and
energy, and I probably learn more from my friends than I would if
I did it on my own.” Another student was even more blunt in his
appraisal: “I’m like a vampire. I prey on classmates and other
students for their notes. If I can get them to do the work for me, so
much the better.”

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Strategi-strategi. Salah satu tujuan utama dalam penelitian ini adalahuntuk mengidentifikasi strategi yang siswa gunakan untuk mengatasi dengan penundaan,terutama ketika mereka bekerja di bawah tenggat waktu yang ketat. Usaha siswauntuk mengoptimalkan belajar dengan menggunakan kognitif dan afektif strategi-strategi,dan ada berbagai strategi yang diajarkan yang membantusiswa mengurangi prokrastinasi (Sommer, 1990; Tullier, 2000;Vacha & McBride, 1993). Strategi kognitif termasuk mengidentifikasijelas tujuan, memprioritaskan tujuan-tujuan tersebut, dan mengalokasikan sesuaisumber daya untuk setiap tujuan. Perencanaan dan organisasi yang penting untukusaha penundaan. Sebagian besar responden mengindikasikan bahwa merekakemampuan untuk merencanakan dan, oleh karena itu, menunda-nunda ditingkatkan secara substansialselama karir akademik mereka. Ini mungkin salah satu alasan mengapamelaporkan penundaan itu lebih sebagai Karier akademis merekakemajuan (Ferrari, 1991; Schouwenburg, 1995).Kebanyakan siswa menyatakan bahwa mereka "berencana untuk menunda-nunda." Mereka melakukanJadi dengan mengidentifikasi dan mengumpulkan sumber daya yang relevan, seperti teksdari Perpustakaan, menyisihkan blok besar waktu di kemudian hariuntuk membaca, dan menyisihkan blok waktu segera sebelum untukbatas waktu untuk menulis sebuah makalah atau menjejalkan untuk ujian akhir. Paling berpengalamanPenunda dijadwalkan kegiatan mereka baik di muka,biasanya selama seminggu 2 atau 3 semester, meskipunmereka tidak dimulai pekerjaan untuk 8-12 minggu lagi.Siswa menekankan pentingnya membuat studi baiklingkungan yang menghilangkan banyak gangguan sebagai mungkin sekalimereka mulai bekerja (kota Etten Van, Freebern, & Pressley, 1997). Duastrategi penting khusus yang mengidentifikasi waktu yang optimaluntuk bekerja dan menyisihkan blok besar waktu yang memungkinkanindividu untuk mencapai dan mempertahankan keadaan aliran. Mengenai waktu,Kebanyakan siswa menunjukkan bahwa mereka mempelajari terbaik baik awal dalampagi atau larut malam. Sore dan awal malam hariadalah yang paling sulit untuk belajar karena bersaing sosialacara dan pilihan hiburan, seperti televisi dan film.Mengenai blok waktu, individu ditunjukkan bahwa penundaan"standardizes proses belajar" oleh relegating hampir semuaseseorang bekerja untuk 2 minggu terakhir semester. Salah satu siswaberkomentar, "saya tidak merasa seperti saya hilang hal besar ketika sayalubang di kamarku 2 minggu terakhir karena semua teman-temanmelakukan hal yang sama." Mencari blok besar waktu belajar sebelumMinggu akhir semester adalah sulit bagi kebanyakan siswakarena mereka tidak termotivasi untuk bekerja di sebelum efisiensi puncakuntuk waktu itu.Strategi mengatasi penting lain adalah untuk mendistribusikan kognitifbeban kerja dengan bekerja dalam kelompok atau menggunakan sumber daya yang sudah ada,seperti catatan meminjam dari teman-teman atau tersedia secara komersialPanduan belajar. Kelompok-kelompok kecil yang diidentifikasi sebagai terutama efektifKetika layak karena tugas kompleks dapat didistribusikan antaratiga atau lebih orang (Derry, DuRussel, & O'Donnell, 1998).Beberapa siswa melaporkan menggunakan strategi ini bahkan ketika tidaktepat. Sebagai contoh, salah satu peserta terdaftar ahli untuk menulisbeberapa subbagian dari sebuah makalah penelitian. Dia menjelaskan, "Aku tahuini bukan cara terbaik untuk melakukannya, tapi menghemat banyak waktu danenergi, dan aku mungkin belajar lebih banyak dari teman-teman dari saya jikaSaya melakukannya sendiri." Siswa lain adalah lebih tumpul dalamPenilaian: "Aku seperti vampir. Memangsa teman sekelas dan lainnyasiswa untuk catatan mereka. Jika saya bisa mendapatkan mereka untuk melakukan pekerjaan untuk saya, jadijauh lebih baik."

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Strategi mengatasi. Salah satu tujuan utama kami dalam penelitian ini adalah
untuk mengidentifikasi strategi yang digunakan siswa untuk mengatasi penundaan,
terutama ketika mereka bekerja di bawah tenggat waktu yang ketat. Siswa berusaha
untuk mengoptimalkan pembelajaran dengan menggunakan kognitif dan afektif strategi koping,
dan ada berbagai strategi diajar yang membantu
siswa mengurangi penundaan (Sommer, 1990; Tullier, 2000;
Vacha & McBride, 1993). Strategi kognitif termasuk mengidentifikasi
tujuan yang jelas, memprioritaskan tujuan tersebut, dan mengalokasikan sesuai
sumber daya untuk setiap tujuan. Perencanaan dan organisasi yang penting untuk
usaha penundaan. Sebagian besar responden menunjukkan bahwa mereka
kemampuan untuk merencanakan dan, karena itu, untuk menunda-nunda meningkat secara substansial
lebih dari karir akademik mereka. Ini mungkin salah satu alasan mengapa
siswa melaporkan lebih prokrastinasi sebagai mereka akademik karir
kemajuan (Ferrari, 1991; Schouwenburg, 1995).
Sebagian besar siswa menyatakan bahwa mereka Mereka melakukan "rencana untuk menunda-nunda."
Begitu dengan mengidentifikasi dan mengumpulkan sumber daya yang relevan, seperti teks
dari perpustakaan, menyisihkan blok besar waktu di kemudian hari
untuk membaca, dan menyisihkan blok waktu segera sebelum sebuah
batas waktu untuk menulis kertas atau menjejalkan untuk ujian akhir. Paling berpengalaman
penunda dijadwalkan kegiatan mereka baik di muka,
biasanya selama 2 atau minggu ke-3 semester, meskipun
mereka tidak mulai bekerja selama 8 sampai 12 minggu.
Siswa menekankan pentingnya menciptakan sebuah penelitian yang baik
lingkungan yang menghilangkan banyak interupsi mungkin setelah
mereka mulai bekerja (Van Etten, Freebern, & Pressley, 1997). Dua
strategi penting khusus yang mengidentifikasi waktu yang optimal
untuk bekerja dan menyisihkan blok besar saat itu memungkinkan
individu untuk mencapai dan mempertahankan keadaan aliran. Mengenai waktu,
sebagian besar siswa menunjukkan bahwa mereka belajar terbaik baik di awal
pagi atau larut malam. Akhir di sore dan awal malam
adalah waktu yang paling sulit untuk belajar karena bersaing sosial
peristiwa dan pilihan hiburan, seperti televisi dan film.
Mengenai blok waktu, individu menunjukkan bahwa penundaan
"standarisasi proses belajar" oleh relegating hampir semua
satu karya untuk 2 minggu terakhir semester. Salah seorang mahasiswa
berkomentar, "Saya tidak merasa seperti saya hilang sesuatu yang besar ketika saya
lubang di kamar saya 2 minggu terakhir karena semua teman-teman saya yang
melakukan hal yang sama." Menemukan blok besar waktu belajar sebelum
final minggu semester sulit bagi sebagian besar siswa
karena mereka tidak termotivasi untuk bekerja pada efisiensi puncak sebelum
waktu itu.
strategi lain koping penting adalah untuk mendistribusikan kognitif
beban kerja dengan bekerja dalam kelompok atau menggunakan yang sudah ada sebelumnya sumber,
seperti catatan yang dipinjam dari teman atau komersial tersedia
panduan belajar. Kelompok-kelompok kecil yang diidentifikasi sebagai sangat efektif
bila layak karena tugas yang kompleks dapat didistribusikan di antara
tiga orang atau lebih (Derry, DuRussel, & O'Donnell, 1998).
Beberapa siswa melaporkan menggunakan strategi ini bahkan ketika itu tidak
tepat. Misalnya, salah satu peserta meminta ahli untuk menulis
beberapa subbagian dari makalah penelitian. Dia menjelaskan, "Saya tahu
ini bukan cara terbaik untuk melakukannya, tapi saya menghemat banyak waktu dan
energi, dan aku mungkin belajar lebih banyak dari teman-teman saya dari saya jika
saya melakukannya sendiri." Siswa lain bahkan lebih tumpul dalam nya
penilaian: "aku seperti vampir. Saya memangsa teman sekelas dan lainnya
siswa untuk catatan mereka. Jika saya bisa mendapatkan mereka untuk melakukan pekerjaan untuk saya, jadi
lebih baik. "