Nasi putih
Kami orang Indonesia suka makan nasi untuk sarapan, makan siang, makan malam, dan di antara ("itu bukan perut penuh tanpa nasi di dalamnya" adalah motto kami setelah semua)
Sayangnya, menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekolah harvard penelitian publik, makan nasi putih pada reguler basis-3-4 porsi sehari-mungkin sebuah
Meningkatkan risiko untuk diabetes tipe 2 karena beras memiliki indeks glikemik yang tinggi, yang berarti dapat meningkatkan kadar gula darah
Sedang diterjemahkan, harap tunggu..
![](//idimg.ilovetranslation.com/pic/loading_3.gif?v=b9814dd30c1d7c59_8619)