12. use creatine.creatine, a potent

12. use creatine.
creatine, a potent muscle-builder, may also help you burn fat
13.increase vegetable consumption
14.don't over-rely on fat burners
fat burners help reduce body fat, but they won't counter poor eating habits.
15.consume 25-35 grams of fiber a day
fiber absorbs water and takes up more space in your stomach, fighting off hunger pangs, too.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

12. Gunakan creatine.creatine, ampuh-pembangun otot, juga dapat membantu Anda membakar lemak13. meningkatkan konsumsi sayuran 14. tidak terlalu bergantung pada pembakar lemakpembakar lemak membantu mengurangi lemak tubuh, tetapi mereka tidak akan melawan pola makan yang buruk.15. mengkonsumsi 25-35 gram serat per hariserat menyerap air dan mengambil lebih banyak ruang di perut Anda, melawan kelaparan pangs, terlalu.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

12. penggunaan creatine.
Creatine, ampuh otot-builder, juga dapat membantu Anda membakar lemak
konsumsi 13.increase sayur
14.don't lebih-mengandalkan pembakar lemak
pembakar lemak membantu mengurangi lemak tubuh, tetapi mereka tidak akan kontra makan yang buruk kebiasaan.
15.consume 25-35 gram serat sehari
serat menyerap air dan memakan lebih banyak ruang di perut Anda, melawan rasa lapar, juga.