In this way, people and our practic

In this way, people and our practice accept that ‘change is the rule, rather than the exception’ (p. 39), and that movement as change takes place when the forces affecting us allow us to develop and change. If we are mindful of what exists in the presents, we can find ways of using this, accepting and going with the flow of change, using whatever strengths we have and being compassionate with others who are sharing the situation with us.
Body-mind-spirit practice emphasizes the importance of interventions that use the body. Lee et al. (2009: 127-70) describe a number of techniques that involve touch; well-known examples are the use of massage and acupressure points. They also recommend using rituals, such as taking time out of difficult periods of the day to drink tea or coffee. In this case, they emphasize the importance of setting aside time and going through a ritual of preparation and savoring the drink. This helps to create balance in a complex life and therefore greater transquillity.

Hasil (Bahasa Indonesia) 1:

Dengan cara ini, orang-orang dan praktik kami menerima bahwa ' perubahan aturan, bukan pengecualian ' (ms. 39), dan gerakan itu sebagai perubahan terjadi ketika pasukan mempengaruhi kita memungkinkan kita untuk mengembangkan dan perubahan. Jika kita memperhatikan apa yang ada di hadiah, kita bisa menemukan cara untuk menggunakan ini, menerima dan mengalir bersama arus perubahan, menggunakan apa pun kekuatan yang ada dan sedang kasihan dengan orang lain yang berbagi situasi dengan kami.Praktek tubuh-pikiran-jiwa menekankan pentingnya intervensi yang menggunakan tubuh. Lee et al. (2009: 127-70) menjelaskan beberapa teknik yang melibatkan sentuhan; contoh terkenal adalah penggunaan poin pijat dan shiatsu. Mereka juga merekomendasikan menggunakan ritual, seperti mengambil waktu keluar dari periode yang sulit hari untuk minum teh atau kopi. Dalam hal ini, mereka menekankan pentingnya meluangkan dan akan melalui ritual persiapan dan menikmati minuman. Ini membantu untuk menciptakan keseimbangan dalam hidup yang kompleks dan karena itu lebih besar transquillity.

Hasil (Bahasa Indonesia) 2:

Dengan cara ini, orang-orang dan praktik kita menerima bahwa 'perubahan adalah aturan, bukan pengecualian' (hal. 39), dan bahwa gerakan seperti perubahan terjadi ketika pasukan mempengaruhi kita memungkinkan kita untuk mengembangkan dan perubahan. Jika kita sadar apa yang ada dalam hadiah, kita dapat menemukan cara untuk menggunakan ini, menerima dan pergi dengan aliran perubahan, menggunakan kekuatan apa pun yang kita miliki dan menjadi penuh kasih dengan orang lain yang berbagi situasi dengan kami.
Tubuh-pikiran- Praktek semangat menekankan pentingnya intervensi yang menggunakan tubuh. Lee et al. (2009: 127-70) menggambarkan sejumlah teknik yang melibatkan sentuhan; contoh terkenal adalah penggunaan pijat dan akupresur poin. Mereka juga merekomendasikan menggunakan ritual, seperti mengambil waktu dari periode sulit hari untuk minum teh atau kopi. Dalam hal ini, mereka menekankan pentingnya menyisihkan waktu dan akan melalui ritual persiapan dan menikmati minuman. Hal ini membantu untuk menciptakan keseimbangan dalam kehidupan yang kompleks dan karena itu lebih besar transquillity.